الإكثار من شرب المياه يساعد على زيادة حرق الدهون 

قال الدكتورطارق الطنبولى سكرتير الجمعية المصرية للعلاج بالأوزون والطب التكميلى أن الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية لخسارة الوزن ولا يشربون قدرا كافيا من الماء وهو 12كوب ماء خلال اليوم فسوف توجد صعوبة فى خسارة الوزن لأن عدم شرب الماء بالكميات الكافية يؤدى إلى تقليل نسبة الحرقفى جسم الإنسان لافتا إلى أن شرب الماء بكميات كافية يساعد على زيادة حرق الطعام والدهون فىالجسم وذلك يساعد على خسارة الوزن بشكل سريع.

وأوضح سكرتير الجمعية المصرية للعلاج بالأوزون أن خسارة الوزن تحتاج إلى زيادة فى الحرق وهناك بعض المشروبات التى تساعد على زيادة الحرق فى الجسم مثل الزنجبيل والشاى الأخضر والتى يتم من خلالها الاستغناء عن الأدوية التى يتناولها البعض ليزيدوا من نسبة الحرق فى الجسم، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

ومن جانب آخر يشير الطبيب إلى أن درجة حرارة الجسم العادية 37 وعندما يتم الاستحمام بماء بارد فذلك يؤدى إلى فقدان حرارة الجسم لأن الجسم يبدأ بحرق الدهون عندما تنتج حرارة بالجسم فتؤدى إلى فقدان فى الوزن.