البطيخ يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع 

توصلت دراسة طبية إلى أن تناول البطيخ يساعد على تخفيض الضغط على الشريان الأورطي وعلى القلب وهو ما يسهم في تخفيف الضغوط على وظائف القلب.

وقد أكد الباحثون أن البطيخ يعمل على خفض فرص الإصابة بالأزمات القلبية خاصةً بين البدناء، حتى في حال تعرضهم للطقس البارد.

ووجد العلماء أن الفاكهة تقلل بشكل ملحوظ ضغط الدم المرتفع خاصة ممن يعانون زيادة في الوزن، وحتى عندما يتعرضون إلى الطقس البارد، حيث المزيد من الناس يلقون حتفهم متأثرين بإصابتهم بالأزمات القلبية في ظروف البارد القاسي بسبب إجهاد الجسم بسبب محاولاته الحفاظ على ضغط الدم والحيلولة دون ارتفاعه،

كما أكدت الدراسة التي نشرت في المجلة الأمريكية لضغط الدم المرتفع على فاعلية تناول فاكهة البطيخ لصحة القلب ، ويمكن أن تقلل خطر التعرض لمشاكل في وظائفه خاصة في الظروف الباردة.

وكان العلماء قد أجروا أبحاثهم على 13 رجلاً وسيدة فى منتصف العمر، عانوا من ضغط الدم المرتفع والبدانة ليتم متابعتهم على مدار 12 أسبوعاً.

وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا في تناول البطيخ الغنى بالأحماض الأمينية ومادة ومادة “سيترولين – أل ” و “أرجينين–أل” ، حدث لديهم انخفاض ملموس في مستوى ضغط الدم المرتفع ، مع زيادة فرص وقايتهم من الأزمات القلبية بالمقارنة بالأشخاص الذين تناولوا عقاراً زائفاً.