الإفراط في مشاهدة التلفزيون يؤدي للوفاة المبكرة 

كشفت دراسة حديثة أن الجلوس أمام التلفزيون أكثر من ثلاثة ساعات يومياً يؤدي إلى الوفاة المبكرة.

وشملت الدراسة أكثر من 13 ألف شخص من البالغين الذين يتمتعون بصحة جيدة في أسبانيا، ووجدت أن أولئك الذين قضوا أكثر من ثلاثة ساعات يومياً في مشاهدة التلفزيون تعرضوا لضعف خطر الوفاة المبكرة مقارنة بأولئك الذين يشاهدون التلفزيون أقل من ساعة في اليوم، وفقاً لما ورد بموقع “هيلث داي”الطبي.

وأكد الدكتور ميجويل مارتينيز جونزاليز مؤلف الدراسة وأستاذ الطب الوقائي في جامعة “نوفارا” بأسبانيا، أن ما يثير الدهشة أن أغلب من تعرضوا للوفاة المبكرة من المشاركين في الدراسة تميزوا بالنحافة والنشاط، وكان متوسط أعمارهم 37 عاماً.

ووجد الباحثون بعد متابعة المشاركين في الدراسة لمدة ثمانية سنوات، أن قضاء أكثر من ثلاثة ساعات أمام التلفزيون يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 44%، وبسبب السرطان بنسبة 21%، وبنسبة 55% لجميع الأسباب الأخرى مقارنة بمن يشاهدون التلفزيون أقل من ساعة يومياً.

ورجح الباحثون أن ذلك يحدث بسبب الميل لاستهلاك المزيد من الوجبات الخفيفة والمشروبات المحلاة أثناء مشاهدة التلفزيون، والتي تؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان خاصة مع المكوث لفترات طويلة وقلة النشاط البدني.