التحديث الاخير بتاريخ|الخميس, ديسمبر 26, 2024

رونالدو يتدرب 6 ساعات يوميا للحاق بالدربي 

رياضة ـ الرأي ـ

كشفت تقارير اخبارية أن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب ريال مدريد الإسباني يتدرب ست ساعات يوميا كي يتمكن من اللحاق بمواجهة أتلتيكو مدريد المقررة السبت المقبل.

وأشارت صحيفة (آس) الإسبانية اليوم أن هذه الفترة بمثابة اعداد للاعب للموسم الحالي، بعد أن تعرض لكدمة في أسفل الظهر أمام أتلتيكو مدريد في ذهاب كأس السوبر الإسباني، ما أدى إلى اصابته بحمل عضلي زائد في عضلات الساق اليمني.

وأوضح المصدر أن الخطة المحددة التي وضعت لكريستيانو تنقسم إلى ثلاثة أجزاء، الأول يعتمد على تدريبات داخل الملعب والثاني في حوض السباحة والثالث يتمثل في تمارين في صالة الألعاب الرياضية وجلسات علاج طبيعي.

وأضافت الصحيفة أن “صاروخ ماديرا” يجري الأجزاء الثلاثة في جلستين يوميا، تمتد الواحدة إلى ثلاث ساعات، ليس فقط للوصول إلى مباراة الدربي في كامل لياقته البدنية، وإنما لاعداده بما يجنبه مشكلات بدنية خلال الموسم

ولا تقتصر تدريبات كريستيانو، وفقا للمصدر، على المدينة الرياضية للنادي الملكي، حيث يقوم بتدريبات تعافي في صالة الألعاب الموجودة في منزله.

طباعة الخبر طباعة الخبر ارسال الخبر الى صديق ارسال الخبر الى صديق

اضافة تعليق