عصير التفاح والاجاص والسبانخ لتنظيف وتنشيط الجسم 

اعطى موقع “تايست” وصفة عصير مميز من شأنه تنظيف الجسم وطرد ما فيه من سموم، إلى جانب تنشيطه

وأشار إلى ان المطلوب لإعداد هذا العصير اللذيذ الطعم، والمليء بالفوائد هي 3 حبات من الإجاص، و3 حبات من التفاح الأخضر، و100 غرام من السبانج، وعدة أوراق نعناع.

وأضاف إنه لا بد من استخراج عصير كل المكونات ومزجه ببعضه، ثم وضع قليل من قطع الثلج فيه، والتمتع بمذاقه وفوائده.