عصير التفاح …أفضل منظف للقولون 

يحدث في بعض الأحيان أن يتوقف القولون عن العمل بشكل مناسب، فيبدأ في امتصاص السموم بدلاً من التخلص منها، ما يقود إلى مشاكل صحية مثل آلام الرأس والنفخة والإكتام واكتساب الوزن والتعب والأمراض المزمنة.

وأفاد موقع “توب 10 هوم ريميديز” أن تنظيف القولون مهم جداً لأن من شأن ذلك طرد السموم الضارة وتعزيز عمل البكتيريا الصحية في الأمعاء، ما يعزز من طاقة الشخص وقدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمواد المغذية.

وأشار إلى ان ثمة طرقاً متنوعة لتنظيف القولون، أفضلها العلاجات المنزلية الطبيعية والبسيطة.

وأوضح أن من أبرز الطرق لتنظيف القولون، هو شرب عصير التفاح الطازج.

وأضاف إنه لا بد من شرب كوب من العصير صباحاً، وإلحاقه بعد مرور 30 دقيقة بكوب من الماء، وتكرار هذا الروتين خلال اليوم طوال 3 أيام.

وأشار إلى انه يمكن خلال النهار شرب كوب من عصير الخوخ أيضاً، فيما ينصح خلال اتباع هذا العلاج الامتناع عن أكل الأطعمة الصلبة.