بالليمون والنعناع نتصدى لمرض فقدان الشهية 

يعتبر مرض الـAnorexia، أو كما يعرف بفقدان الشهية العُصابي، مرضاً نفسياً يتصف بالاضطراب في الأكل والانخفاض الشديد في وزن الجسم، مع الخوف من زيادة الوزن، فالمصابين بهذا المرض يتحكمون بأوزانهم عن طريق تجويع أنفسهم طوعياً وممارسة الرياضة بشكل مفرط أو غير ذلك من وسائل التحكم بالوزن مثل حبوب الحمية أو الأدوية المدرة للبول.

ومن أبرز العلاجات الطبيعية للـAnorexia هو استخدام الليمون والنعناع.

وأوضح الأطباء أن الليمون فعال جداً في هذا المجال كونه يحفز الشهية ويعزز صحة الجهاز الهضمي من خلال تنظيفه، كما أن رائحة قشوره تريح الأعصاب وتحارب الاكتئاب والقلق، كما ينصحون بأكل عدة حبات ليمون يومياً أو شرب عصيره لزيادة الشهية.

أما بالنسبة للنعناع، فهو أحد المقبلات الطبيعية ومذاق القوي والمميز بالإضافة إلى رائحته يحسن الشهية، ويخفف من حدة الإجهاد العاطفي، وينصح الأطباء بأكل ملعقتين من عصير النعناع الطازج صباحاً، أو شرب شاي النعناع يومياً.