ما أضرار الكافيين الموجود في القهوة؟ 

وقال الدكتور حلمي ان هناك العديد من الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغنية بالكافيين بكثرة، ولا يستطيعون التعايش بدونها، ونجد أن معظم هؤلاء الأشخاص يتناولون فنجان من القهوة أو كوب من النسكافية أو الشاي بالحليب، عند الاستيقاظ من النوم مباشرة، وهذا يزيد من نسبة تعرضهم للجلطات.

واضاف أن تناول المشروبات الغنية بالكافيين آمن على صحة الإنسان ولكن بنسب معتدلة، ولذلك ينصح بعدم تجاوز الكمية التناوله منها 2 فنجان من القهوة يوميا، حتى لا تترتفع فرص التعرض للإصابة بجلطة فى القلب أو المخ.

وتابع استشارى السمنة والنحافة، أن “هناك بعض الأشخاص المصابون ببعض الأمراض ننصحهم بالتقليل من تناولهم لهذه المشروبات، وذلك للذين يعانون أيضا من حرقان فى المعدة أو الحموضة، والأشخاص الذين يشعرون بالقلق والعصبية الشديدة والمصابون بأمراض القلب”.