4 حركات تحرق السعرات الحرارية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة 

اليوم سوف تقرؤون مقالة غريبة نوعاً ما، حيث أن سنثبت لكم بالأرقام بأن العلاقة الحميمة بين الزوجين تساهم في حرق معدل السعرات الحرارية في الجسم.

الرقص:

الرقص وحده يمكن أن يحرق 103 سعرة حرارية في نص ساعة فقط، لذلك ننصح الزوجين بالرقص المزدوج على انغام الموسيقى الهادئة أو تطبيق رقصة التانجو. تجدر الإشارة بان الرقص الشرقي يعمل على زيادة حرق السعرات اكثر من أي رقص اخر.

التدليك:

التدليك بين الزوجين يكشف مناطق الإثارة للطرف الأخر، حيث يستمتع كلا الزوجين بلمسات الأخر والقرب منه. التدليك في هذه الحالة يعمل على حرق 80 سعرة حرارية.

التقبيل:

القبلات المتبادلة بين الزوجين تعمل على حرق 68 سعرة حرارية كل ساعة، لذلك تبادل القبل الحميمة مع الشريك سيحسن علاقة الحب بينكما، حيث ننصحكم بان تكون القبلات الحميمة في غير أوقات ممارسة العلاقة الجنسية.

استخدام اليدين:

استخدام اليدين أثناء العلاقة الحميمة تحرق 100 سعرة حرارية، لذلك ننصحكم بتحريك اليدين على جسم الشريك وخصلات شعره ووجه، والضم بقوة وإثارته من خلال اللمس لأماكن الإثارة.