الرياضة تغلب عوارض الربو أيضاً 

نشرت المجلّة العلمية BMJ Open Respiratory Research دراسة جديدة لباحثين من جامعة كونكورديا الكندية ، تبين أنّ ممارسة الرياضة ثلاثين دقيقة يومياً، تخفف عوارض الربو.
أخضع الباحثون لدراستهم 643 مصاباً بالربو، وتبين لهم أن ممارسي الرياضة بانتظام، يتحكمون أكثر بمرتين في عوارض الربو، وليس بالضرورة أن يكون التمرين قاسياً، فثلاثون دقيقة من المشي أو ركوب الدراجة أو اليوغا يومياً، كفيلة بالتخفيف من العوارض، بشرط ألا ينسى مريض الربو استخدام جهاز الاستنشاق الخاص به قبل مباشرة التمرين.