فوائد الشاي الأخضر أهمها الوقاية من السرطان ومشاكل الهضم 

الشاى الأخضر أحد المشروبات الصحية والتي يفضل الكثيرون تناوله، نظرا لاحتوائه على فوائد صحية عديدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تتعلق بالهضم، وكذلك الوقاية من الإصابة بالسرطان.

فوائد الشاى الأخضر للوقاية من السرطان
حول ذلك يقول الدكتور أحمد طايع استشارى الجهاز الهضمى والتغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، إن الشاى الأخضر أحد أنواع الشاى الصحية والذى يفيد فى الوقاية من الإصابة بالسرطان، نظر لاحتوائه على قدر جيد من مضادات الأكسدة التى تعمل على تقليل نشاط الخلايا السرطانية بالجسم، وبالتالي تناول الشاي الأخضر يقلل فرص الإصابة بالسرطان.

فوائد الشاي الأخضر ومشاكل الهضم
واستكمل د. طايع قائلا: “يفيد تناول الشاي الأخضر فى تقليل مشاكل الهضم، نظرا لأنه يساعد على تحسين وتنظيم عملية الهضم، وبالتالي فإن تناوله يقلل من تعرض الشخص للإصابة بمشاكل القولون والإمساك التى يعاني منها كثيرون.

لذلك ينصح د. طايع قائلا: “يجب على الأشخاص تناول الشاي الأخضر، للحصول على فوائده الصحية وتقليل فرص إصابتهم بمشاكل الهضم وكذلك الحماية من الإصابة بالسرطان”.