11 وصفة منزلية تغني عن الأدوية.. التفاح “المفروم” لعلاج الصداع 

يعتمد الكثيرون في حياتهم اليومية على تعاطى الكثير من الأدوية والمسكنات التي تؤدى إلى حدوث مشاكل في الكليتين، وذلك بغرض تخفيف بعض الآلام التي تنتج عن الإصابة ببعض المشاكل المرضية كالصداع أو آلام الحيض واحتقان الأنف وغيرها، وأيضًا يلجأ البعض إلى استخدام المواد الكيميائية لصبغ الشعر أو لعلاج قشرة الرأس وغيرها، لكن قد يوجد لها تأثير سلبي على الصحة والعديد من الآثار الجانبية.

وفى هذا الإطار ذكر الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، 11 علاجًا منزليًا يغني عن استخدام الأدوية في علاج المشاكل المرضية التي يمر بها بعض الأشخاص، والتي تشمل الآتي:

1- بالنسبة للآم الحيض، وفقًا للتقرير فالعلاج المنزلي المناسب لها عصر من 2 إلى 3 ليمونات على ماء بارد ويتم شرب المشروب يوميًا، ما يقلل من الآلام الناتجة عن الحيض، إضافة أوراق البقدونس الجافة إلى كوب من الماء المغلي حل جيد ويتم تناوله مرتين في اليوم ليقلل من الآلام الحيض.
2- الصداع المزمن: يتم علاجه عن طريق تقشير ثمرة من التفاح وفرمها ومزجها بقليل من الملح، ويتم تناوله أولا في الصباح عند الاستيقاظ من النوم .
3- انتفاخ البطن: يتم علاجه من خلال مزج حوالي ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في كوب ماء ويتم شربها، فتساعد على تهدئة الألم الناتج عن انتفاخ البطن.
4- التهاب الحلق: ووفقًا للتقرير يتم غلى من 2 إلى 3 أوراق من الريحان في الماء على نار هادئة حتى يتم استخراج المادة المتواجدة به، ويتم استخدامها للغرغرة.
5-تقرحات الفم: يتم علاجها من خلال الموز الناضج مع إضافة العسل النحل ويتم تحويلها إلى عجينة ويتم وضعها على الأماكن المتضررة فى الفم بشكل يومي.
6-احتقان الجيوب الأنفية: ومن الوصفات المنزلية التي تساعد في التغلب عليه، مزج خل التفاح مع قليل من مسحوق الفلفل الحار في أقل من نصف كوب من الماء الدافئ ويتم الاستنشاق به على الأقل مرتين في اليوم.
7-الربو: لعلاج الربو يتم خلط ملعقة من عسل النحل مع نصف ملعقة قرفة ويتم تناولها قبل النوم.
8- قشرة الرأس: ويتم علاج قشرة الرأس عن طريق مزج زيت الكافور مع جوز الهند ويتم وضع الخليط على الرأس يوميًا قبل النوم ويغسل في الصباح.
9- شيب الشعر: ومن الممكن التغلب عليه من خلال مزج بعض أوراق الأملا الجافة مع زيت جوز الهند وتركه يغلي حتى تتحول أوراق الأملا إلى اللون الأسود، ويدلك بها جلد فروة الرأس بشكل يومي.
10- الهالات السوداء: من الممكن التغلب على هذه المشكلة التي يعانى منها الكثيرون بسبب الإرهاق أو الإجهاد من خلال مزيج من عصير البرتقال مع الجلسرين حتى يتم تخفيفها.
11- السعال والبرد: من الوصفات المنزلية التي تستخدم لعلاج البرد والسعال دون اللجوء للمضادات الحيوية، الزنجبيل بالعسل النحل، أو خلط المستردة بالماء، وتناول فصوص الثوم.