ماذا تاكل عند الاصابة بألم الأسنان 

قدم تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” عددا من الأطعمة الآمنة التي تؤكل أثناء التعرض لألم الأسنان الذي يعد من الأشياء التي تفسد اليوم بأكمله، لذا فعند الشعور بألم الأسنان يجب تجنب تناول الأطعمة التي تلحق الضرر بها وتتطلب منك الجهد أثناء المضغ وتسبب الحساسية.

وفي هذا السياق تتضمن الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء ألم الأسنان والتغلب عليه:البطاطس المشوية فهي من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للتغلب على ألم الأسنان، كما أنها لن تأخذ الكثير من الوقت في الطهي ولا تسبب إجهادا أثناء المضغ.

تابع أن تناول أي نوع من الشوربة سواء كانت شوربة الدجاج أو السمك أو الخضار، فقد تكون من الأطعمة الجيدة التي تمد جسمك بالعناصر الغذائية والسهلة أثناء وجود ألم بالأسنان، وأيضا تناول بعض السندوتشات كشرائح الجبن والبيض المسلوق تكون خفيفة أثناء وجود مشكلة أو ألم بالأسنان.

كما جاء في التقرير أن الزبادي من الأطعمة التي لا تحتاج إلى جهد في المضغ، ومن الأفضل تناولها أثناء وجود ألم بالأسنان، وأيضا الجبن من الأطعمة التي من الممكن تناولها أثناء ألم الأسنان وتساعد على الشبع ولا تتطلب الكثير من الجهد.