زيادة الوقت أمام الكمبيوتر تجفف سائل العين وتضعف البصر 

اكدت بحوث ودراسات إن تعرض الأشخاص خلال فترة الدراسة أو العمل لشاشات الكمبيوتر على مسافات كبيرة، من شأنها أن تؤدى إلى تجفيف السائل الموجود بالعين، وتسبب “جفاف العين”، مشيرا إلى أن أشعة شاشة الكمبيوتر تؤثر على أجزاء العين الداخلية، وعلى المدى الطويل تؤدى إلى ضعف الإبصار.

و أن أهم أعراض التأثر بشاشات الكمبيوتر هي:

1. الإحساس بجفاف داخل العين مع حرقان.
2. الشعور بصداع قوى بالرأس بعد انتهاء العمل على الكمبيوتر.
3. كما أن العين تتأثر بأى ضوء تتعرض له فى حالة جفافها، عن ما كانت عليه من قبل.
4. تؤثر على الرؤية وتصبح ” ضبابية ” أو زغللة.

وطالب الدكتور خالد حمدى من مستخدمى الكمبيوتر لفترات طويلة، اللجوء إلى نظارات الحماية، ووضع واقى الأشعة على أجهزة الكمبيوتر، إضافة إلى أخذ فترات من الراحة ما بين وقت إلى آخر، وإغلاق العين لمدة 5 دقائق بحد أدنى، لاستعادة السائل الخاص بحماية العين، ومنع جفافه من تأثير الأشعة.