ماهو التأثير الايجابي للّبن على الصحة في مرحلة الشيخوخة؟ 

توصل العلماء والباحثون الى نتائج مفادها ان تناول اللبن يساهم في الحفاظ على سلامة العظام في مرحلة الشيخوخة ويخفض من احتمالات الاصابة بمرض هشاشة العظام الى حد كبير.

ووفق هذه الدراسات الجديدة فان زيادة تناول استهلاك اللبن لدى النساء يخفض الاصابة بالـ(استيوبنيا) بنسبة 31 بالمئة وهشاشة العظام لغاية 39 بالمئة كما ان تناول اللبن يخفض الاصابة بهشاشة العظام لدى الرجال بنسبة 52 بالمئة.

وتمثل الـ (استيوبنيا) العوارض الاولية في تخريب العظام والتي تؤدي الى الاصابة بمرض هشاشتها.

وتنخفض كثافة العظام الى مستويات ادنى لدى الاشخاص المصابين بهذا المرض.

وليس بالضرورة ان يصاب الاشخاص المصابين بالاستيوبنيا بهشاشة العظام ايضا الا ان المصابين بهذا المرض يزيد من عوارض هشاشة العظام.

وتسفر هشاشة العظام الى تكسرها بسهولة وحدوث مشاكل صحية جادة واعوجاج في العمود الفقري مايؤدي بدوره الى معاناة الاشخاص المصابين بمشاكل اثناء المشي والتحرك لاسيما عند حدوث تكسر في عظم الحوض.

ويلعب الكالسيوم دورا مهما في نمو العظام والحفاظ عليها وصيانتها لهذا السبب ينصح باستهلاك هذا العنصر بشكل منتظم لدى الاطفال والصبيان.

ويقول رئيس فريق الابحاث في كلية ترينيتي في دبلن ايمون لايرد، ان تناول اللبن بشكل منتظم يساهم في زيادة صلابة العظام وخفض تكسرها بشكل واضح خلال مرحلة الشيخوخة ويبعد مخاطر الاصابة بهشاشة العظام الى حد كبير.