تدابير لمواجهة انتفاخ العين صباحاً 

صحة – الرأي –
يعد انتفاخ وتورم العين صباحاً من أكثر المشاكل الجمالية، التي تواجه المرأة العصرية، وذلك بسبب إيقاع الحياة المحموم والسهر لوقت متأخر من الليل وعدم أخذ قسط كاف من النوم، وبالتالي تظهر الأكياس الدمعية وتبدو المرأة متعبة ومرهقة، مما يحرم عينيها من إطلالتها المشرقة.

ولمواجهة انتفاخ العين صباحاً تنصح مجلة “فرويندين” الألمانية باتخاذ التدابير التالية:

وضعية النوم الصحيحة:
ينبغي عدم النوم على الوجه، حيث يتسبب ذلك في إعاقة سريان الدم في منطقة العين بصفة خاصة، ومن ثم تنتفخ العين وتبدو متعبة ومرهقة.

أوميغا 3:
ينبغي أن تشتمل وجبة الإفطار على الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تعمل على تحسين مظهر البشرة. وتتمثل المصادر الغنية بأوميغا 3 في الجوز وبذور الكتان وزيت بذر الكتان. ويمكن تناول الموسلي الغني بهذه المكونات، بالإضافة إلى الإكثار من الماء والإقلال من القهوة.

إبراز الرموش:
يمكن صرف الأنظار عن انتفاخ وتورم العين من خلال إبراز الرموش، حيث ينبغي استخدام مُجعّد الرموش لمنحها مظهراً مقوساً جذاباً قبل تطبيق الماسكارا.

ظلال الجفون المناسبة:
ينبغي الابتعاد عن ظلال الجفون بدرجات الأزرق أو الرمادي الداكنة لأنها تزيد من تأثير انتفاخ وتورم العين. وبدلاً من ذلك، ينبغي استخدام درجات الذهبي الدافئة أو تطبيق إحدى الدرجات الشفافة “النيود” الناعمة.