خمسة أسباب تضعف المناعة أمام الفيروسات والبكتيريا 

يعدّ ضعف جهاز المناعة من أخطر المشاكل الصحية التي قد يتعرّض لها الإنسان؛ لأنه يسهِّل إصابة الشخص بمختلف الأمراض في ظل وجود خلل في جهاز الحماية الرئيسي للجسم وضعف مقاومته للأمراض والفيروسات والبكتيريا.

ويشير موقع “ميديكال نيوز توداي” إلى عِدّة أسباب تؤدي إلى ضعف المناعة في مقدمتها سوء التغذية عن طريق تناول أطعمة غير صحية تحتوي على مواد حافظة أو زيوت مهدرجة، وهو ما يجعل الجسم ينشغل عن محاربة العدوى والأمراض في تنظيم الجسم من هذه السموم.

ويحدث ضعف المناعة أيضًا نتيجة اضطرابات الجهاز الهضمي، أو نتيجة لاتباع نظام تخسيس خاطئ يؤدي إلى تخفيض عدد الخلايا المسؤولة عن مقاومة العدوى التي تهاجم الجهاز المناعي.

ويعمل تناول الكحول على تدمير خلايا الدم البيضاء، ويقلل نسبة الأكسجين المتدفق إلى الجسم، ممّا يؤدّي إلى ضعف الجهاز العصبيّ المركزيّ المسيطر على كافة أجهزة الجسم بما فيها جهاز المناعة.

وهناك بعض الأدوية ذات تأثير جانبي سلبي يؤدي إلى تدمير البكتيريا الجيّدة الموجودة في الأمعاء ويضعف المناعة.

وأخيرًا الإفراط في تناول السكريات مما يؤدي إلى منع وصول فيتامين سي المغذي لجهاز المناعة إلى خلايا الجسم.