اسباب بحة الصوت وكيف تعالج!! 

صحة – الرأي –
يحدُث أحياناً أن يُفاجئ الشخص بحدوث إختلاف في صوته أو أن يُلاحظ وجود البحة في صوته ، فيجد نفسه أمام حالة تحول بينه وبين قُدرته على إخراج صوته المُعتاد ، ممّا يمنح صوته شيئاً من الضُعف أو الخشونة . ومِن أكثر الأسباب الرئيسية المُسببة للبحة استخدام الشخص لحنجرته بطريقة خاطئة أو إستخدامه بشكل مُبالغ فيه مثل الصراخ ، أو بسبب الإلتهاب الشديد الذي يُصيب الحنجرة نتيجة إصابته بفيروس ما مثل الإنفلونزا ، أو نتيجة استخدام الصوت لفترات طويلة . بالإضافة إلى وجود أسباب أُخرى مُؤدية لإصابة الصوت بالبحة نذكر منها : التدخين الذي وبدوره يُعد السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الحنجرة ، مشكلات الغدة الدرقية ، الحساسية التي تُصيب مجرى التنفس . كما ويُعد الإرتجاع في المرئ من أسباب بحة الصوت خاصة عند كبار السن ، حيث يعمل الحمض المُرتد من المعدة نحو المريء على تهييج الحبال الصوتية ، أو بسبب عامِل نفسي ، والصدمات العاطفية .

علاج بحة الصوت : في حال كانت الإصابة تعدّت فترة طويلة وكانت أسبابها مجهولة ، لَزِم وفي تِلك الحالة اللوء للمختصين مثل طبب الأذن والحنجرة ، حيثت أن علاج بحة الصوت يعتمد في بداية الأمر على التشخييص لمعرفة السبب . أمّا في معظم حالات بحة الصوت الشائعة يتم العلاج عن طريق : شُرب السوائل الدافئة و الخالية من الكافيين مثل الزنجبيل بشكل كبير حيث من شأنها أن تحتفظ برطوبة الحلق . التوقف عن التدخين ، وحتّى عن مجالسة المدخنين حيث يُعد التدخين من عواما إصابة الحلق بالجفاف، ناهيكَ عن إصابة الأحبال الصوتية بالتهيُّج . إمنح فترة من الراحة لصوتك بحيث تكُن حريصاً على طريقة استخدامه . عليك بتعديل سُلوكك الصوتي الخاطئء الذي تتبعه مثل الصراخ أو الحديث بصوت مرتفع . كُن حريصاً بالإبتعاد عن الأغذية العالية التوابل . لا تُعرّض صوتك للإجهاد وذلك من خلال إستخدامه لفترات طويلة . إحرص على أن يكون هواء منزلك مُرطَّباً .

بعض من الوصفات الطبيعية لعلاج بحّة الصوت : شُرب عصير العنب قبل الأكل في الصباح . شُرب مغلي النعناع والقرفة مرّة صباحاً ومرّة مساءاً . عصير الليمون الطبيعي فعّال في العلاج أيضاً . أوراق الكرنب قُم بتقطيعها ، ومِن ثُمّ اضربها مع كمية قليلة من الماء مُستخدماً الخلاط ، آخِراً قُم بتصفيتها وإضافة العسل لها ، ويتم استخدامها بغرغرة الفم بها . وفي حالات بحة الصوت التي كما ذكرنا سابقاً تستدعي الذهاب للطبيب المختص ، نذكر أهم علاماتها : التغيير الحاد الذي يطرأ على الصوت أو فقدانه بشكل كامل ولفترة طويلة . شعورك بعدم القدرة على البلع والصعوبة . السُّعال الذي يُصاحبه خروج الدم . ظهور نتوء على الرقبة .