كيف تؤثر منتجات التجميل على مزاجك 

أفاد باحثون في دراسة جديدة، عن وجود مادة كيميائية في بعض الأمور التي يستخدمها الإنسان في حياته اليومية، قد تؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بالتوحد ومرض السكري من النوع الثاني والبلوغ المبكر وتغيير المزاج.

وأشار الباحثون أن معظم الأشخاص يأخذون مشكلة تغيير المزاج كأمر مسلم به، ولكن استخدام بعض الأدوات اليومية قد يلعب دوراً كبيراً في ذلك، ومن أهمها بحسب موقع ويب طب:

1- علب الماء البلاستيكية

إذ وجد الباحثون أن المواد الكيميائية في علب الماء البلاستيكية تتصرف مثل هرمون الأستروجين في الجسم عند وصولها إلى مجرى الدم، مؤثرة على أمور عديدة لدى الإنسان مثل صحته النفسية.

2- مواد التجميل

مثل قلم احمر الشفاه، يحتوي على مواد كيميائية تعمل مثل الأستروجين في الجسم، مسببة زيادة مستوياته وبالتالي التأثير على صحة الجسم العامة والنفسية أيضاً.

3- الروائح والشمع المعطر

تحتوي هذه الامور على مادة كيميائية معينة، والتي تؤثر بدورها على الجسم ومزاج الإنسان أيضاً.

ولخص الباحثون في دراستهم أنه بالأمكان اتباع النصائح التالية لتجنب كل هذه الأمور:

-تناول بذور الكتان، فهي تحتوي على الألياف الغذائية القادرة على تعديل التوازن الهرموني في الجسم.

-تناول البروكلي، فهو يساعد في تنظيف الجسم من الأستروجين المزيف المتواجد في الكبد.

-البروبيوتيك، الذّي يعمل على توازن البكتيريا الصديقة في الأمعاء والتقليل من السموم الموجودة فيها.