ما هي فوائد وأضرار العرق سوس؟ 

صحة – الرأي –
تمتاز مادة خلاصة العرق سوس التي تمنح شراب العرق سوس شهرته ونكهته بأنها تستخدم لأغراض علاجية، لكن لا يُنصح بتناولها لفترة طويلة. أما أهم فوائد العرق سوس فهي التغلب على الحموضة بسرعة وبشكل فعّال، حتى أن بعض الدراسات وجدت أن نسبة نجاحه في إزالة الحموضة تصل إلى 90 بالمائة، ولعل ذلك من أسباب شهرته كشراب رمضاني.

لا يناسب شراب العرق سوس الحوامل والأطفال لآثاره الجانبية ومنها الإجهاض يعالج العرق سوس عسر الهضم، وحرقة المعدة، والبرد والإنفلونزا، والقرحة الهضمية.

لكن لا يُنصح بتناول شراب العرق سوس أكثر من 3 مرات في اليوم، وتتراوح الكمية المستخدمة للشخص البالغ بين غرام و5 غرامات في كل مرة، أو ملعقة صغيرة من العرق سوس المجفّف لكل كوب.

ولا يناسب شراب العرق سوس الحوامل والأطفال لآثاره الجانبية ومنها الإجهاض، كما يتفاعل العرق سوس مع الأدوية لذلك عليك الاستفسار من الطبيب عند وصف الدواء.

ويمكن للطفل الذي يبلغ وزنه 25 كغم أو أكثر شرب العرقسوس، على أن يتناول ثلث الكمية التي يشربها الشخص البالغ.