الانتظام في التردد على السينما يحمي كبار السن من الاكتئاب 

منوعات – الرأي –
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الذهاب المنتظم إلى السينما أو قضاء يوم في متحف أو مشاهدة مسرحية، كلها طرق يمكن أن تساعد في الوقاية من الاكتئاب في سن الشيخوخة.
وذكرت الدراسة، أن “هذه الطرق ليست فقط ممتعة لتحقيق أقصى استفادة من وقت الفراغ، بل إنها تثري الذهن وتحميه أيضا، المشاركة الثقافية المنتظمة قد تساعد كبار السن، وخاصة من يعانون من الوحدة، وباستخدام بيانات أكثر من ٢٠٠٠ شخص من البالغين الذين تعدوا سن الـ٥٠، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين حضروا المعارض وشاهدوا الأفلام أو ذهبوا إلى المسرح مرة واحدة في الشهر أو أكثر كانوا أقل عرضة بنسبة ٤٨٪ للاكتئاب”.
واضافت الدراسة ، انه ” حتى بعد تعديل النتائج لمراعاة العوامل الأخرى التي قد تؤثر على ميل شخص ما للاكتئاب “العمر والجنس والصحة وممارسة الرياضة”، وجد الباحثون أن الأنشطة الثقافية لا تزال تقدم فوائد كبيرة لتعزيز القدرات العقلية”.انتهى