لن تصدق.. البطاطا من اكثر الأطعمة المريحة للمعدة 

يعتقد الكثيرون ان البطاطا هي من اكثر الأطعمة التي تتعب المعدة وتسبب الماً في البطن تصاحبها غازات.
دراسة حديثة اثبت ان أكثر الأطعمة المريحة للمعدة والتي لا تسبب لها الألم هي البطاطا والبطاطا الحلوة.
ولكن انتبه إلى طريقة التحضير، فلا تقم بقلي البطاطا بل تناولها مسلوقة أو مشوية.انتهى