كيف تعانق أحباءك بأمان 

في الوقت الذي باتت فيه الوقاية من فيروس كورونا الشغل الشاغل للجميع، يجد الكثيرون صعوبة في ممارسة الكثير من النشاطات المعتادة بما في ذلك عناق الأشخاص المقربين كالأصدقاء وأفراد العائلة والأطفال، مما جعل الكثيرين يتبعون أساليب مختلفة لعناق أحبتهم باستخدام عوازل مختلفة مثل العوازل البلاستيكية والفواصل الزجاجية.
وللحماية من انتقال العدوى أثناء عناق الأحبة لا بد من اتخاذ الإجراءات الوقائية التالية التي أوردتها صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين على النحو التالي:

لا تعانق وجهاً لوجه

تعد هذه الوضعية الأكثر خطورة لأن الوجوه تكون متقاربة للغاية. عندما ينظر الشخص الأقصر إلى الأعلى، فإن أنفاسه الزفيرية، تنتقل إلى منطقة تنفس الشخص الأطول. إذا كان الشخص الأطول ينظر إلى الأسفل، فهناك فرصة لاختلاط أنفاس الشهيق والزفير بين الطرفين.

تجنب وضعية الخدين معاً في نفس الاتجاه

يقوم البعض بالعناق عبر تقريب خديهما إلى بعضهما البعض وهما ينظران في نفس الاتجاه، وخاصة عند معانقة الأطفال، وهذا أمر خطير لأن تنفس كل منهما يتوجه نحو الآخر.

العناق باتجاهات متعاكسة

للحصول على عناق آمن لكامل الجسم، أدر وجهك في اتجاه معاكس لوجه الشخص الآخر، مما يمنعك من استنشاق جزيئات الزفير. والبس قناعاً أثناء العناق للمزيد من الأمان.

اترك الأطفال يعانقونك حول الركبتين أو الخصر

إن الاحتضان عند الركبة أو الخصر يقلل من خطر التعرض المباشر للقطرات والهباء الجوي لأن الوجوه متباعدة. هناك احتمال أن يلوث وجه الطفل وقناعه ملابس الكبار، لذا ينصح بتغيير الملابس بعد العناق.