الرياضة وفقدان الوزن يحسنان الخصوبة 

التمارين الرياضية وفقدان الوزن يحسنان وظائف الإباضة لدى النساء اللواتي يعانين متلازمة تكيس #المبيض، وهو اضطراب هرموني غالباً ما يسبب #العقم. الدراسة أُجريت في جامعة بنسلفانيا ونشرت تفاصيلها في العدد الأخير من مجلة علم “الغدد الصماء والتمثيل الغذائي”. وأشارت إلى أن ممارسة #الرياضة واتباع #نظام_غذائي صحي يمكن أن يحسنا الخصوبة لدى السيدات اللواتي يعانين متلازمة تكيس المبيض.

وشرح معدُّ الدراسة الأستاذ في جامعة بنسلفانيا الأميركية ريتشارد ليغرو أن “متلازمة تكيس المبيض تعدُّ السبب الرئيسي الأكثر شيوعاً للعقم بين النساء. وتحدث هذه الحالة عندما ينتج جسم المرأة كميات أعلى من الهرمون الذكوري الـ “تستوستيرون” إضافةً إلى هرمونات أخرى، فينتج من ذلك اختلال فى التوازن الهرموني ما يسبب عدم انتظام في الدورة الشهرية أو غيابها، إضافةً إلى زيادة في الوزن، وظهور حب الشباب والشعر الزائد في الوجه والجسم”.