تعرفوا على أهم فوائد مشروب الليمون السحري مع الماء الساخن! 

أكد خبراء ، أنّ شرب الليمون الحامض الساخن مع الماء يوميا في الصباح، يمكن أن يحسن و يعزز الصحة.

حيث يساهم الليمون في تعزيز الكثير من وظائف أجهزة الجسم، بما في ذلك المساعدة على الحفاظ على بشرة شابة، و تقوية الجهاز المناعي، و يساعد على فقدان الوزن.

كما تقوم الكليتين بعناية بتنظيم قلوية الدم لتبقى حول pH7.4، و لكن يمكن تخفيف الحمل على الكليتين بماء الليمون، فضلا عن احتوائه على فيتامينC الضروري لمساعدة درء فقر الدم، لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد.

ويعمل على تطهير الأمعاء و الجهاز الهضمي، و طرد السموم العالقة في طريقها، كما نستطيع تجنب الإنفلونزا أو نزلات البرد، عن طريق شحن جهازك المناعي بفيتامين C، ويساعد فيتامين C على خوض المعركة ضد الشيخوخة، و تعزيز توليف الكولاجين في الجلد.

فالماء بالليمون غني أيضا بالبوتاسيوم، و هو معدن أساسي يساعد الدماغ، و يحافظ على ضغط الدم ، ويحتوي الليمون أيضا على مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الأضرار التي يمكن أن تحدث للبشرة من ضوء الشمس، و الملوثات و السموم في جسمك، كما يمنع تراكم بعض الدهون في الجسم، و يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم و الكبد، في حين يعطي الأيض دفعة.

ويعمل على تطهير الكبد وتقويته، و ذلك بتوفير الطاقة لإنزيمات الكبد، عندما يتم تخفيفه، و بالتالي يساعد على تصفية السموم من الدم، ويحتوي الليمون على المواد المضادة للأكسدة في شكل فلافونيدات و فيتامين C، و كلاهما يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.