لعلاج السمنة والنحافة معا.. عصير الموز الحامض 

قد يبدو الأمر غريبا للوهلة الأولى، عصير موز بالليمون، نعم، فالموز من أكثر الفاكهة القابلة للدمج مع الحمضيات خاصة الليمون والبرتقال، وليس غريبا أن نأكل قطع الموز مغمورة في عصير البرتقال، ولكن الجديد هو “عصير الموز الحامض”.

وتقدم لكِ شبكة الإعلام العربية “محيط” فوائد عصير الموز الحامض والمتمثلة في تهدئة الأعصاب وإزالة التوتر وعلاج الاكتئاب، أيضا له دور فعال في حرق الدهون إذا تم شربه صباحا على الريق دون تناول وجبات بعده لمدة ساعة، أو يساعد في اكتساب الوزن إذا تم تناوله عقب الطعام، ويهدئ المعدة خاصة بعد تناول وجبة دسمة، بالإضافة إلى علاج الحموضة والتخفيف من حدة الصداع.

وطريقة التحضير سهلة جدا، فقط بإضافة 3 ثمرات موز ولمونتينمقشرتين ومقدار 3 كوب مياه ومقدار السكر المرغوب في الخلاط وضربهم جيدا وتصفيتهم ليصبح جاهزا للشرب، مع العلم أن المكونات تزيد وتقل حسب الحالة والهدف منه، فمثلا إذا كان الهدف التخسيس نزيد من الليمون ونقلل من السكر، وبالعكس إذا كان الهدف علاج النحافة نزيد من حبات الموز والسكر حسب الرغبة، أما إن كان الهدف التغذية فقط نضع المقادير بالتناسب دون زيادة مع تقليل السكر.