تمرين بسيط يخبرك بموعد الوفاة 

تزخر الدراسات التي تتوقع موعداً تقريبياً للوفاة استناداً إلى عدد من الفحوصات أو مراقبة نمط الحياة على فترة زمنية ، غير أن هذه الدراسة توصلت إلى توقع الوقت الذي يستطيع جسدك على الصمود خلاله ، وذلك بتمرين منزلي بسيط .

وبحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية ، خلصت مجموعة فيزيائيين برازيليين إلى هذه النتيجة بعد إخضاع مجموعة رياضيين لاختبار “جلوس وقيام” ، بهدف قياس مرونة عضلاتهم وقوتها ، ووضعوا نظام تسجيل للاختبار .

ووجد الباحثون من جامعة ريو دي جينيرو أن الأشخاص الذين يسجلون 3 نقاط أو أقل من 10 ، ترتفع احتمالات أن تصاب أجسادهم بالوهن ، وبالتالي ترتفع احتمالات الوفاة ، في غضون 6 سنوات بمعدل أكبر 5 أضعاف من الأشخاص الذين يسجلون أكثر من 8 نقاط في ذلك الاختبار .

ولفتت الصحيفة إلى أن الهدف من الدراسة لم يكن التوصل لآلية من أجل التنبؤ بموعد الوفاة ، بل قياس مرونة الرياضيين ، ولكنه يستخدم الآن من أجل إقناع المرضى بضرورة ممارسة الرياضة . انتهى