- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
للرجال.. فيتامينات تحميك من العقم وتعزز الخصوبة
هناك بعض الفيتامينات التي تساعد على مهاجمة الإجهاد التأكسديالذي يؤثر على أعضاء الجسم كافة بينها الخصوبة، وتبين أن فرص الوقاية من العقم تزداد عند تناول مجموعة متنوعة من المكملات. لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الفيتامينات التي تقلل فرص العقم وفقا لموقع هيلثي. فيما يأتي بعض الفيتامينات المهمة لتجنب العقم:- فيتامين هـ: تأثير فيتامين المزيد
عدم النوم ليلاً يجعل الناس أكثر أنانية
وجدت دراسة أجراها باحثون في الولايات المتحدة أن فقدان ساعة واحدة فقط من الراحة يمكن أن يقتل رغبة الناس في مساعدة الآخرين. ولاحظ الفريق أن ليلة سيئة بدت وكأنها المزيد
علماء يكتشفون طريقة لاستعادة حاسة الشم بعد “كوفيد-19”
اكتشف علماء كنديون ستة جينات يمكن من خلالها استعادة حاسة الشم المفقودة نتيجة الإصابة بمرض “كوفيد-19”. وكما هو معروف، لا توجد حتى الآن طرق لمكافحة فقدان حاسة الشم، التي المزيد
لصحة الكبد.. أغذية ومشروبات لها مفعول السحر
قد لا تدرك العمل الجبار الذي يقوم به الكبد، فهو يتعامل مع كل شيء تقريبا، من إزالة السموم إلى تسهيل عملية الهضم وتحزين الفيتامينات المهمة للجسم. ويعمل الكبد كثيرا المزيد
ما هو الكرياتين وما هي فوائده
الكرياتين هو أحد أنواع المركبات التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، حيث يقوم الجسم بإنتاج نسبة قليلة جدًا منه تبلغ نحو جرام واحد يوميًا داخل الكبد والبنكرياس والكلى، وهو عبارة المزيد
التدخين والكحول أبرز مسببات السرطان عالمياً
ينجم نحو نصف الإصابات بالسرطان في كل أنحاء العالم عن عوامل خطر معينة أبرزها التدخين والكحول، وفق ما بيّنت دراسة ضخمة نُشرت الجمعة وشددت على أهمية التدابير الوقائية من المزيد
مواد غذائية تدعم الرغبة الجنسية
كشفت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، والدكتورة أولغا باغري أخصائية علم النفس، تأثير النظام الغذائي في الرغبة الجنسية لدى الشخص. ووفقا للدكتورة ميخاليفا، تعتمد الزيادة المزيد
مواد غذائية تساعدك على تخفيض مستوى الكوليسترول
حدد خبراء المركز الوطني للتثقيف الذاتي في مجال التغذية، 4 مواد غذائية، تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم. ويشير موقع Poradnikzdrowie.pl البولندي، إلى أنه وفقًا للخبراء، يمكن أن المزيد
ما سبب العطش عند الاستيقاظ صباحاً
تلعب بعض العوامل دوراً في جفاف الجسم في الصباح، في مقدمتها الطقس، وكمية الماء التي تم شربها في اليوم السابق. لكن حتى في الطقس البارد قد يشعر البعض بالعطش المزيد
4 خطوات أساسية لا تغفل عنها قبل تناول الفواكه المجففة
تحتوي الفاكهة المجففة على الكثير من الفوائد الصحية الكبيرة كالفيتامينات والسكريات، وما لا يعرفه الكثيرون عنها أنها تحوي على ضعف كمية الطاقة التي تنتجها في الفاكهة الطازجة، وذلك بسبب المزيد
