- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
العلماء يثبتون فوائد تنشق هواء الجبل
ذكرت مواقع أخبار أمريكية أن علماء من الولايات المتحدة أكدوا أن لهواء الجبل تأثيرات مفيدة على صحة الإنسان توصل الخبراء لتلك النتائج بعد دراسات أجروها على آليات تكيف الإنسان مع الظروف المحيطة على ارتفاعات شاهقة. وخلال التجارب قام العلماء بدراسة ملفات 20 متطوعا قرروا تسلق جبل “تشاكالتايا” في بوليفيا والذي يرتفع 5300 متر عن سطح المزيد
8 نصائح لتبقى مستيقظا إذا لم تحصل على قسط كاف من النوم
نحن نعلم أن النوم 8 ساعات يوميا يساعدنا على البقاء نشيطين ويعزز شعورنا بالسعادة ويزيد من إنتاجيتنا في العمل، ولكن يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق فكيف نتغلب على هذا المزيد
ما علاقة عدم الاستقرار في العمل بمرض السكّري
مرض السكّري من أكثر الأمراض شيوعا حيث إنه يؤثر على الطريقة التي يستخدم بها الجسم الجلوكوز في الدم. الجلوكوز مادة حيوية أساسية لصحّتك لأنها مصدر مهم للطاقة في الخلايا المزيد
للتثاؤب علاقة بالدماغ… كيف؟
بيَّنت دراسة أجراها باحثون أميركيون من جامعة نيويورك ونشرت تفاصيلها في مجلة Biology Letters وجود علاقة بين مدة التثاؤب وحجم أدمغة الثدييات. وفي تفاصيل الدراسة، أجرى الباحثون مجموعة من المزيد
كيف أتعامل مع زوجي في الفراش؟
إن العلاقة الحميمة التي تجمع بين الرجل والمرأة هي اساس لنجاح زواجهما وإرساء السعادة والحب داخل البيت الزوجي. لذلك من المهم أن تولي هذه العلاقة أهمية كبيرة في حياتك، المزيد
العلماء يوضحون أسباب فقدان الشهية عند النساء
أظهرت التجارب أن دماغ الأنثى يملك ردة فعل أقوى بكثير مما عند الرجال حين يتعلق الأمر بهيئة جسدها، ونشرت نتائج هذه التجارب في مجلة Cerebral Cortex. فظهور كيلوغرامات اضافية المزيد
تخلص من تجاعيد الوجه بهذه الطرق البسيطة!
مع التقدم بالسن، تشعر الكثير من النساء بالقلق من خريف العمر، حيث تبدأ التجاعيد بالظهور على الوجه والرقبة وباقي الجسم، فيسارعن إلى مراكز التجميل والعناية بالبشرة والأطباء المختصين، لاستعادة المزيد
كثيرون لا يعرفون قياس ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لديهم
كشفت دراسة بريطانية أن من يرغبون في معرفة احتمالات إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق الإنترنت لا يعرفون في أغلب الأحيان بيانات مهمة لتقييم صحة القلب وهي: نتيجة المزيد
عند الإصابة بالبرد.. لا تقترب من هذه الأطعمة!
هناك أطعمة عديدة تساعد على تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا، ومن ناحية أخرى توجد بعض الأطعمة التي تسهم في تدهور الحالة وزيادة حدة الأعراض. إليك هذه الأطعمة لتتجنبها وتقصّر مدة المزيد
6 أنواع من أقنعة الرمان تزيدك جمالاً.. جرّبيها
إذا كنت تبحثين عن إطلالة جذابة مفعمة بالحيوية، ببشرة خالية من آثار التعب والإرهاق أو حتى التقدم بالعمر، فعليك بالرمان. لذا يعد إدراج الرمان ضمن نظام العناية بالبشرة أمراً المزيد
