- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
هذه أسرار العناية بالبشرة على الطريقة اليابانية
في اليابان، تستخدم المرأة ما بين 16 و18 مستحضراً تجميلياً يومياً، مقارنة بخمسة أو ستة مستحضرات في العالم العربي والغرب. وتلتزم اليابانيات، المتطلبات جدا، بطقوس تجميلية حقيقية للعناية ببشرتهن التي يجب أن تصل إلى أفضل حالاتها، أي نقية جدا وصافية. وتشرب النساء اليابانيات الشاي الأخضر الغني بمكونات مضادة للأكسدة. وتحرص النساء اليابانيات على تنظيف بشراتهن المزيد
بعد ارتفاع أسعارها.. كيف تبني عضلاتك دون مساحيق البروتين؟!
في عالم الرياضة خصوصاً مجال كمال الأجسام وبناء العضلات، لا أحد ينكر مدى الأهمية الكبيرة التي تلعبها المساحيق البروتينية في بناء وتكوين الكتلة العضلية في أجسامنا. ويقصد بالمساحيق البروتينية المزيد
8 قطع من الملابس تجنَّبها الآن
كثيراً ما يكون وقت الخريف خادعاً في اختيار الملابس المناسبة، فتغيُّر الطقس الدائم يشكل تحدياً لاختيار الملابس المناسبة بشكل يومي. فهناك أنواعٌ من الملابس لا ينصح بارتدائها في هذا المزيد
تحذير.. شُرب 8 أكواب ماء يوميًا كفيل بقتلك
من الأقوال الشائعة أن شُرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء أو السوائل يوميًا، أمر ضروري للحفاظ على رطوبة الجلد.. إلا أن دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ميرور” البريطانية، أظهرت المزيد
اتساع محيط الخصر يزيد مخاطر الاصابة بسرطان الكبد
حذرت دراسة طبية أمريكية من أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم وزيادة محيط خصرهم ، فضلا عن معاناتهم من مرض السكر النوع الثاني قد يجعلهم فريسة المزيد
لماذا لا نعطس أثناء النوم؟
اشار دافيد موير، مدرس العلوم في مدرسة بورتوبيلو للمرحلة الثانوية في إدنبرة الى العطس هو رد فعل طبيعي يحدث كاستجابة لمثير داخلي أو خارجي. لكن ردود فعل الجسم تتعطل المزيد
نبتة تخلصك من صداع “الشقيقة”
كشف الأخصائي التونسي في طب الأعشاب، بشير ضيف الله، عن فوائد نبتة الحرمل للعلاج من الصداع النصفي “الشقيقة”. وقال ضيف الله إن نبات الحرمل هو عشبة برية معمرة تنمو المزيد
حيل سهلة تساعدك على النوم والتخلص من الأرق في دقائق
هل تشعرين أحياناً بالأرق وعدم القدرة على النوم؟ هل تواجهين صعوبة في النوم ليلاً بسرعة ودون معاناة؟ إذا كنت تعانين من عدم القدرة على النوم وتجلسين في السرير وقتاً المزيد
5 أطعمة تزيد فرص الحمل!
هل تحاولين الحمل منذ فترة؟ بعض المغذيات قد تكون ضرورية لنجاح عملية الإخصاب. إليك مجموعة من الأطعمة تحتوي على مغذيات تحسن جودة البويضات، ما يزيد فرص حدوث الحمل: – المزيد
تفاحة أم كمثرى؟.. شكل جسمك يحدد نوع المرض المحتمل
لا يصاب الأشخاص البدينون بنفس الأمراض، فعلى حسب شكل جسمك تحدد فرص إصابتك بأمراض معينة دون أخرى. نشرت “هافنغتون بوست ” تقريرا عن هذا، قالت فيه إن الدهون تتراكم المزيد
