التحديث الاخير بتاريخ|السبت, يوليو 6, 2024

صحة و جمال

عادات يومية تضر بصحة المرأة كثيرا

تبدأ المرأة تعاني من آلام الظهر والرقبة في سن أصغر من سن الرجال، ويعتبر أداء المهام المنزلية اليومية كتنظيف وكي الملابس وغسل الصحون وهلم جرا السبب في ذلك. ووجدت الدراسة التي أجرتها الجمعية البريطانية لتقويم العمود الفقري أن متوسط ​​العمر الذي تظهر فيه آلام الظهر والعنق لدى النساء هو 28 عاما، بينما هو بالنسبة للرجال المزيد

ما الذي يسبب هذه الرائحة المتميّزة بعد العلاقة الحميمة

أنتم تعرفون عما نتكلم؟ أليس كذلك؟ بإمكان كل امرأة تمييز تلك الرائحة . والسؤال ما هي هذه الرائحة بالتحديد؟ تتوّلد هذه الرائحة من جزء واحد من الحيوانات المنوية عند المزيد

7 فوائد للقبلة

في دراسة حديثة قامت ريس بذكر الفوائد السبعة التي تقدَمها لنا القبلة. كانتريس مهتمة بدراسة قوة القبلة في رفع المزاج . فالقبلة تحفز المواد الكيميائية الدماغية التي تجعل تشعر المزيد

وصفات للعناية بشعرك

إليك سيدتي بعض الوصفات البسيطة للتعامل مع مشاكل شعرك: للشعر الدهني: الوصفة الأكثر بساطة، مياه البحر: إذا كنت محظوظة وتسكنين بجانب البحر، اجلبي دلوا من مياه البحر، اختاريها صافية المزيد

الرياضة تساعد مرضى الفصام

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن التمارين الرياضية يمكن أن تسهم في علاج فقدان التركيز وضعف الإدراك والذاكرة الناجمين عن الإصابة بمرض الفصام، والفصام (الشيزوفرينيا) اضطراب نفسي مزمن يصيب المخ، المزيد

الريحان يحارب الشيخوخة

يتميز نبات الريحان برائحته الجميلة وقدرته على تدمير الكولسترول إلا أن أبحاثاً علمية حديثة أثبتت قدرة هذه النبتة على حماية الجسم أيضا من السرطان ومن الشيخوخة . فقد كشف المزيد

هذا ما يحدث لجسمك بعد شرب فنجاني قهوة يوميًا!

أثبتت دراسة حديثة أن كثرة تناول القهوة تعتبر المسبب الرئيسي لعديد من المشكلات الصحية، ولكن تناول فنجان أو اثنين في اليوم يساعد الفرد على تحسين الذاكرة ويقلل من التوتر المزيد

بدون احراج ….اشياء هامه جداا يجب معرفتها عن العلاقات الحميمه

الجنس عالم يغرق في كثير من اللبس والممنوعات. عالم يفكر فيه الناس كثيراً ولكنهم يخافون أن يعترفوا بأفكارهم حتى لأنفسهم حتى. حول الجنس هناك توهمات كثيرة ومعتقدات خاطئة كثيرة. المزيد

طرق طبيعية لإنقاص الوزن أثناء الجلوس بالمكتب

رغم أن كثيرا منا يظن أن خسارة الوزن أو الحفاظ عليها تتطلب ممارسة تمارين رياضية معينة، إلا أن هناك 6 طرق بسيطة وفعالة تساعدك في إنقاص الوزن الزائد أثناء المزيد

3 أطعمة تقضي على الوزن الزائد.. لا تفوّتيها

يعتبر فقدان الوزن من الأشياء التي تؤرق مجموعة من النساء بخاصة الأمهات حديثات الولادة، إذ يصعب عليهن التخلص من الوزن الزائد؛ لكن وحسب الأطباء؛ هناك أطعمة تساهم بقوة في المزيد