التحديث الاخير بتاريخ|السبت, أكتوبر 5, 2024

صحة و جمال

سيدتي:تعرفي على أفضل 7 علاجات منزلية للشعر التالف

تلف الشعر مشكلة تؤرق الكثيرين وخاصة السيدات، ورغم ذلك فهناك طرق سهلة وبسيطة تتلخص في علاجات منزلية من الطبيعة للتخلص من تلف الشعر، وفي مقدمها تدليك الشعر بالقليل من الزبدة مع الاهتمام بالأجزاء شديدة التلف من الشعر، ثم تركه مطوياً لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة قبل غسله، كما أن ثمار الموز لها تأثير إيجابي وفعال المزيد

طريقتان منزليتان للتخلصّ من تجاعيد الجبين!

الإجهاد اليومي والإرهاق يؤديان إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة على الجبين ما يعتبر أولى علامات الشيخوخة. لحماية بشرتك وعلاج هذه التجاعيد إليكِ هاتين الطريقتين المنزليتين: استخدمي بضع قطرات من المزيد

غمرت الخبز بالماء.. والنتيجة لا تصدق!

يرمي معظم الناس بعض المواد الغذائية التي يعتبرونها فاسدة كالخبز والأجبان، دون علمهم بوجود طريقة سهلة لتفادي التبذير وإعادة استغلالها بطريقة سهلة. وهذه السيدة وجدت أن الخبز لديها أصبح المزيد

هل تعلم ماذا يحدث لك اذا تناولت سمك السردين اسبوعيا؟

ينصح اختصاصيو التغذية بتناول سمك السردين مرة كل أسبوع، نظرا الى احتوائه على مقدار عال من الفوائد الغذائية في ظل كمية متدنية جدا من الدّهون يجعل منها غذاء مهما المزيد

العلماء يطورون “ليزر الدم” للكشف عن الأورام

طور الباحثون ليزر الدم الذي يمكن أن يساعد الأطباء في البحث عن الأورام داخل جسم الإنسان، وذلك باستخدام عينات من الدم البشري وصبغة الفلورسنت indocyanine green. وتوصل الباحثون من المزيد

4 أطعمة يفضل تناولها لتعزيز البكتيريا النافعة بالمعدة أهمها الموز

كشف تقرير نشره الموقع الأمريكى “هيلث” عن أهم 4 أطعمة لتعزيز البكتيريا النافعة بالمعدة وحماية جهاز المناعة وهو ما يساعد فى الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وقال المزيد

تغلب على الإمساك فى العيد بتناول الخضروات والفواكة كالبروكلى والتين

فى العيد قد تصاب بالإمساك نتيجة الاعتماد على اللحوم فقط ،أو تناول” الفتة “دون الاعتماد على الخضروات والفواكة ، مما يؤدى إلى إصابتك بالإمساك ،لذلك فخبراء التغذية ينصحونك بضرورة المزيد

5 أخطاء صحية تقع فيها الحوامل… تعرفي اليها

هناك عادات عامة صحيحة تتشارك فيها النساء الحوامل من تناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والمحافظة على مواعيد الرعاية مع الطبيب الخاص قبل الولادة. لكن، ماذا عن المعلومات الخاطئة المتداولة؟ المزيد

فوائد ذهبية لقشر البطاطا

أجمع الكثير من الدراسات على أن قشر البطاطا يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي نفقدها حين نقوم بتقشير البطاطا والتخلص من ذلك القشر، وهناك فوائد لا تحصى المزيد

هذه هي المعايير الصحية لقلب طفل سليم

أكدت جمعية القلب الأميركية أن الأطفال يولدون بصفة عامة بقلوب سليمة لابد من رعايتها خلال فترة الطفولة لضمان تمتع الإنسان بصحة جيدة خلال حياته فيما بعد، ومع ذلك تقول المزيد