- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
4 فواكه تنظف جهازك الهضمي
الفواكه هي أفضل الأغذية التي يمكن أن تستمتع بها طوال فصل الصيف، لما لها من فوائد عديدة، لذا يوصي الأطباء بضرورة تناولها ما لا يقل عن مرتين في الأسبوع. ويشير استشاريوا التغذية العلاجية إلى أن الفواكه هي أفضل الوسائل لتنظيف وتطهير الجهاز الهضمي وإنقاص الوزن أيضا. البطيخ هذه الفاكهة تحتوي على نسبة كبيرة من المياه التي المزيد
اكتشاف عقار طبي ذكي يطور قدرات المخ
عقار مودافينيل يعد أول دواء في العالم من النوع الذكي ، وفقا لباحثين من جامعة أكسفورد وكلية الطب في جامعة هارفارد، الذين أكدوا أن هذا الدواء يعزز فعلا من المزيد
ما السرّ وراء التفوّق في العمليات الحسابية
أثبت باحثون من جامعة إيلينوي الأميركية في دراسة نشرت في المجلّة العلمية Plos ONE، أنّ الأولاد الذين يمارسون التمارين الرياضية دائماً، يتمتعون بقدرات منطقية وتحليلية عالية تساعدهم على التفوّق المزيد
دقيقة ضحك تساوي فوائد ساعة من الاسترخاء
أكد فريق من الباحثين فى جامعة “بالتيمور” الأميركية، أن الضحك يعطي نفخة من الأوكسجين التى تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة، حيث إن نسبة الإندورفين ترتفع، و أكد فريق المزيد
المدمنون على العمل أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية
بينت نتائج دراسة علمية جديدة أن الأشخاص الذين يعملون أكثر من 8 ساعات في اليوم، أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية مقارنة بالآخرين. قسم الباحثون الأشخاص المشتركين في الدراسة (أكثر المزيد
لماذا اشعر بالألم أثناء الجماع؟
أحيانا يعاني البعض من الآلام عند حدوث العلاقة الحميمة سواء كانت آلالام في الحوض أو الظهر أو البطن، دون سبب ظاهري يدركه الزوجان وهو ما قد يؤدي إلى عزوف المزيد
الفلفل الحار يساعد على إنقاص الوزن
توصل فريق من الباحثين بجامعة ” إديلايد ” الأسترالية ، إلى أن مستقبلات الفلفل الحار قد تساعد البدناء على تناول كميات أقل من الطعام، وفقدان الوزن، ومن ثم مكافحة المزيد
السجائر الإلكترونية.. هل هي فعلا أقل ضررا؟
كشفت دراسة بريطانية، أن السجائر الإلكترونية أقل ضررا من التبغ بنسبة 95 بالمائة، وهو ما يتناقض مع دراسات وتقارير سابقة أشارت إلى ضرورة تقنين استخدام هذا النوع من السجائر، المزيد
خطر جديد يهدد حياة الرجال
يفرط هواة اللياقة البدنية المهووسون في كمال الأجسام، في استهلاك المكملات الغذائية، حتى أمست هذه العادة بحسب الباحثين، اضطراباً غذائياً بحدّ ذاته. فقد بيّنت دراسة قام بها Peter Theodore المزيد
4 نصائح لو جالك شد عضلى وأنت بتعوم أهمها التدليك
يصاب الكثيرون بالشد العضلى لأسباب متعددة، يحدث الشد العضلى عادة فى عضلات الساق والفخذ، وعادة ما يستمر لبضع ثوان، وفى بعض الأحيان يستغرق عدة دقائق للاسترخاء والعودة إلى الوضع المزيد
