التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, ديسمبر 22, 2024

صحة و جمال

تجنبي اثار الشتاء على شعرك

رغم ما تحمله نسمات الشتاء الباردة من انتعاش، إلا أنها تحمل معها أيضاً كثير من الأضرار لشعرك، لا تقل خطورة عن هجير الصيف الساخن، فالقشرة الموسمية تظهر في الشتاء، كذلك يتأثر الشعر الحساس بالبرودة، فيجف وينكمش، وتظهر عليه علامات التقصف، ولا تتوقف المشكلة عند فروة الرأس فقط، على اعتبار أن الجلد هو الأكثر تأثراً، بل إن خصلات المزيد

العلكة والماء البارد والعسل للتخلص من التوتر

نتعرض غالبا عند أداء مهامنا اليوميَّة إلى بعض الضغوط التي تسبب لنا التوتر وتسلب منا الراحة والهدوء، والتوتر يؤثر على الجهاز العصبي المركزي بصورة سلبيَّة، ما قد يؤدي بنا إلى حالة المزيد

السجائر الالكترونية مسرطنة 10 مرات اكثر من العادية

  في ظل تزايد الجدل حول مخاطر تدخين السجائر الإلكترونية، ظهرت دراسة جديدة تؤكد أن نسبة المواد المسببة للسرطان في هذه السجائر تفوق بـ10 مرات النسبة الموجودة في السجائر المزيد

اطعمة تؤذي دماغك

  لحق بعض الأطعمة أذى بالدماغ، وتعيق كلاً من القدرة على التعلم والذاكرة، حتى ان بعض الأطعمة والمشروبات غير المناسبة خلال الحياة قد تقود إلى مرض الالزهايمر الرهيب والقاتل. وان ثمة مجموعة من المزيد

هذه الخلطة لإزالة الشعر نهائيا من جسمك

خلطة الليمون مع العسل من أسهل وأسرع طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لعمل هذه الخلطة السهلة والرائعة والتي تعتبر من أفضل طرق إزالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية ولها المزيد

أفضل 9 اسرار لمكافحة الشيخوخة!

التقدم في العمر مرحلة طبيعية يمرّ فيها الشخص وغالباً ما يصاب الناس بحالة احباط بسبب التغيرات التي تطرأ على شكلهم الخارجي، كبروز علامات التجعّد على البشرة أو زيادة في المزيد

طبيب يقدم نصائح بسيطة لإنقاص الوزن بسهولة

قال الدكتور واصل محمد أبو العلا، رئيس قسم علوم الأغذية والألبان سابقاً والأستاذ بنفس القسم في جامعة الزقازيق، أنه يجب أن تكون وجبات التخسيس قليلة السعرات الحرارية لأن العبرة المزيد

للحامل مريضة الربو.. 8 نصائح طبية لحماية طفلك

أكد الدكتور عمرو بدر الدين حمدي استشاري الجهاز التنفسي والصدر، أن العلاقة بين الحمل والربو غير واضحة حتى الآن فقد أثبتت الأبحاث أن حوالي 25% من مرضى الربو أما المزيد

للحماية من مرض السكر.. تناول الزبادي بكثرة

ربطت دراسة أمريكية حديثة بين تناول اللبن الزبادى بكثرة، والوقاية من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، لاحتوائه على “البروبيوتيك” وهي بكتيريا نافعة تلعب دوراً هاماً في تنظيم المزيد

أكثر 5 أطعمة لإعلان الحرب على الأنفلونزا وتجنبها

لم ينج أحد فى فصل الشتاء من التعرض لمرض الأنفلونزا والذى يعانى منه الجميع، فهى تصيب جميع الفئات العمرية ولكنها تعد أكثر خطورة على كبار السن وخاصة لمن تعدى عمرهم الـ65 عاما، تنتقل الأنفلونزا عن المزيد