التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, ديسمبر 3, 2024

صحة و جمال

ما هو أفضل عصير لفقر الدم

يتساءل مرضى الأنيميا كثيرًا عن أفضل عصير لفقر الدم، وفي هذا المقال سنجيب على هذا التساؤل وسنقترح بعض أفضل أنواع العصائر الغنية بعنصر الحديد لعلاج أنيميا نقص الحديد. ما هو أفضل عصير لفقر الدم؟ يوجد عدد متنوع من العصائر التي تجيب عن تساؤل ما هو أفضل عصير لفقر الدم؟، والتي يمكن أن تزيد من معدن المزيد

غسول الفم “قد يضر أكثر مما ينفع” عندما يتعلق الأمر بضغط الدم

يعد غسول الفم من العناصر الشائعة للعناية بالفم، ولكن في حين أنه مفيد لصحة الفم، إلا أنه قد لا يكون كذلك عندما يتعلق الأمر بالقلب. ومن المعروف أن صحة المزيد

كم خطوة نحتاج يومياً لمنع زيادة الوزن

للمشي فوائد كثيرة منها الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز قوة ونشاط الدورة الدموية وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي وتقوية العظام والعضلات والمفاصل وتقليل دهون الجسم وحرق السعرات الحرارية المزيد

مشروبات لتقوية الانتصاب لدى الرجال

يمكن علاج مشكلة ضعف الانتصاب بالعديد من الطرق المختلفة وقد تكون بعض الطرق الطبيعية فعالة في العلاج، إليك قائمة بأهم مشروبات تقوي الانتصاب لدى الرجال وتساعدهم في التخلص من المزيد

فوائد الشكولاته للقلب

أظهرت النتائج أن تناول الشوكولاتة السوداء الغنية بالكاكاو بصورة منتظمة يومياً يساعد في زيادة مرونة الأوعية الدموية ومنع تصلب الشرايين ومن ثم تقليل خطر الإصابة بجلطات القلب والدماغ. ويفسر المزيد

مشروبات تعالج الضعف الجنسي.. تعرف عليها

هناك مشروبات تساعد على معالجة الضعف الجنسي ومن أفضل المشروبات لزيادة القدرة على التحمل الجنسي دون أضرار جانبية:عصير الصبار و البطيخ وشراب الموز المخفوق . كشف موقع هيلثي عن المزيد

أكلات ومشروبات مثالية لمواجهة احتباس الماء في الجسم

يؤدي احتباس الماء في الجسم إلى تورم عدد من مناطق الجسم مثل اليدين والقدمين والكاحلين. لكن يمكن علاج تلك الأزمة عبر تناول بعض الأكلات والمشروبات التي نكشف عنها في المزيد

كدمات الجسم تشير لـ 5 أمراض خطيرة

إذا أصبت بكدمات كبيرة وداكنة من الانفجارات الصغيرة أو النتوءات ، أو يبدو أنك تعاني من كدمات دون سبب ، فقد تكون هذه علامة على إصابتك بكدمات بسهولة أكبر المزيد

الإفراط في السكر وخطر السرطان.. نصائح لتجنب الأسوأ

الإفراط في السكر وخطر السرطان.. نصائح لتجنب الأسوأ خبرني – تذهب العديد من الدراسات الحديثة إلى وجود علاقة بين الإفراط في تناول السكر وخطر الإصابة بالسرطان، خاصة لمن يعانون المزيد

الغرغرة بالماء المالح تعالج كل هذه المشكلات الصحية

الغرغرة بالمياه المالحة هي العلاج القديم الذي يعالج التهاب الحلق بشكل فعال. إنها طريقة سهلة وآمنة لتخفيف الآلام والأعراض المتعلقة بالعديد من أمراض الجهاز التنفسي. يمكن أن تعزى فوائد المزيد