التحديث الاخير بتاريخ|السبت, ديسمبر 21, 2024

منوعات

الزيجات غير السعيدة أفضل لصحتك من كونك أعزب أو مطلقاً

توصلت دراسة إلى أن الزواج غير السعيد أفضل لصحتك من كونك أعزب أو مطلقاً. وتبين أن الأشخاص الذين يعيشون مع الزوج هم أقل عرضة لارتفاع مستويات السكر في الدم ما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 – بغض النظر عن مدى انسجام أو حدة علاقتهم، وفقا للبحث. ويعتقد الخبراء أن الأزواج يؤثرون المزيد

مجففات الأظافر قد تسبب الإصابة بالسرطان

توصلت دراسة جديدة أجراها علماء في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو إلى أن الإشعاعات المنبعثة من مجففات طلاء الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية قد يكون لها علاقة بالإصابة بمرض السرطان. المزيد

ماذا يحصل لنا عند سماع صوت العصافير

في زخم الحياة وتعقيدات بعض الأحداث التي نتعرض لها، تتراكم الضغوط على عقولنا، فنشعر أحيانًا بالإجهاد وما يرافقه من مشكلات نفسية مثل القلق والتوتر وغيرهما. ولتخفيف تلك الضغوط قد المزيد

الأسباب المحتملة لتأخر الكلام عند الأطفال

ينمو جميع الأطفال بمعدلات مختلفة. يبدأ البعض الحديث مبكرا ، والبعض يبدأ الحديث في وقت لاحق. لكن يمكن أن يكون التأخير أيضًا علامة على أن طفلك يحتاج إلى دعم المزيد

نصائح بسيطة جداً ستجعلك تبدين أصغر سناً

هناك بعض التغييرات الفورية التي يمكنك إجراؤها على نمط حياتك والتي من شأنها أن تساعد في الحفاظ على مظهرك وتجعلك تبدين أصغر في السن. 1. تعتبر الوقاية من الشمس المزيد

أعراض لا ينبغي تجاهلها أثناء الحمل

تتعرض الحامل لكثير من الأعراض والتغيرات، لكن بعضها يعتبر بمثابة أجراس إنذار. لو شعرت بواحدة منها، يجب أن تتصلي فوراً بطبيبتك أو عيادة الأمومة التي تتابعين فيها مراحل الحمل. المزيد

نصائح هامة لحماية يديك من التشقق في الشتاء

يعانى الكثير منا من مشاكل البشرة التي لا تنتهي و خصوصاً في فصل الشتاء فتتعرض للخشونة و التشقق ، و أكثر الأماكن تعرضاً للتشقق هو جلد يديكِ ، فمع المزيد

حيلة طعام بسيطة لنوم أسرع

قد لا يكون النوم عملية حيوية سهلة على الجميع، حيث يكافح الكثيرون حول العالم من أجل الحصول على نوم كاف كل ليلة. ومن أجل مكافحة الحرمان من النوم، يوجد المزيد

3 علامات تكشف كذب من حولك

وقع الكثير منا ضحية أكاذيب وخداع من حولنا ، وأحيانًا أكاذيب أخلاقية تتعلق بالمشاعر والعواطف ، وأحيانًا الاحتيال المادي. بينما يحاول معظمنا تجنب الوقوع ضحية للمحتالين ، فقد نواجه المزيد

بالتمتع بالإرادة.. خطوات التغير نحو الأفضل

التغيير للأفضل مطمح لكل الناس وغاية كل شخص في هذه الدنيا. ويأتي ذلك من خلال التمتع بالإرادة واتخاذ عدة خطوات لتحقيق ذلك، وهي: -إدراك دوافع التغيير لتحقيف النجاح والسعادة المزيد