- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
لصحة عقلك.. تناول المأكولات البحرية أسبوعياً
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول السمك المشوي أو المقلي أسبوعياً والذي يحتوي على أحماض “أوميجا 3” الدهنية مفيداً لصحة العقل. وأوضح الباحثون من جامعة “بيتسبيرج” في بنسلفانيا، أن اتباع أسلوب الحياة الصحي يفيد صحة العقل عند التقدم بالعمر ويقي من الإصابة بخرف الشيخوخة، وفقاً لما ذكره موقع “ميديكال نيوز توداي”. وقال البروفيسور جيمس تي المزيد
ابتعد عن حل المشاكل العائلية وانت جائع
بينت نتائج دراسة فريدة، أنه من الأفضل على الانسان عدم محاولة تسوية المشاكل العائلة إذا كانت معدته خاوية. اجرى الدراسة العالم بريد بوشمان مع فريق علمي من جامعة أوهايو. المزيد
4 فوائد لا تعرفها عن الشاي
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم بعد الماء، حيث يساعد على الصفاء والذكاء، فقد ثبت أنه يزيد من حرق الدهون وبالتالي ضبط الوزن، ويعزّز الوضوح والتركيز، ويحارب المزيد
لعلاقة كلها رومانسية انتبهي لهده الاشياء
الرومانسية ، من العناصر المهمة لعلاقة عاطفية ناجحة و سعيدة، فإذا انعدمت الرومانسية بين حواء و آدم انعدم التفاهم و الانسجام و بالتالي أصبحت علاقتهما كئيبة و مملة. المزيد
للحصول على رموش جذابة اليك 5 أسرار
هل كنتِ تلاحظين مؤخراً أن رموشكِ تتساقط؟! .. هل قلَّت كثافة رموشكِ عما كانت عليه بالسابق؟! .. هل ترغبين بالحصول على رموشٍ صحيةٍ وبرَّاقة؟! إليكِ 5 نصائح للحصول على المزيد
للعناية بالشعر الداكن اللون اتبعي الخطوات
إليك بعض النصائح للعناية بالشعر الداكن ليبدو رائعاً: – للحصول على شعر داكن رائع، احرصي على أن يكون لونه غنياً بدلاً من أن يكون باهتاً. استخدمي شامبو المزيد
أخصائي تغذية يدعو لتناول الألياف خلال وجبة الإفطار
دعا أخصائي التغذية في صحة القصيم فهد السنيدي إلى تناول المأكولات التي تتسم ببطء في عملية الهضم خلال وجبة الإفطار، كالألياف التي تستمر فعاليتها الغذائية 8 ساعات، والحبوب، والبذور، المزيد
نصف ساعة من الرياضة يومياً تقي من سرطان الرحم
نصحت دراسة جديدة بأن نصف ساعة من التمارين الرياضية يومياً تخفف – بإذن الله – من مخاطر الإصابة بسرطان الرحم إلى النصف. و بينت الدراسة البريطانية أن الالتزام يومياً المزيد
الحقـــن التجميلية
حقن البوتوكس هي عبارة عن مادة بروتينيّة تُحقَن في مستويات مختلفة من أنسجة الجلد، وتتعدّد أماكن استخدامها في البشرة لمعالجة زيادة التعرّق في الإبط أو اليدَيْن أو المزيد
ماذا يقول حرف اسمك الأول عنك؟
يصبح اسمك هويتك، فتنسين أحياناً تحليله أو التفكير فيه بعمق أو بعينيّ الباحث عن إجابة معيّنة. ولكن الحقيقة تكشف أنّ لكلّ اسم صفة يُرسيها على شخصيتك يحددها الحرف الأول المزيد
