منوعات

بسبب امتناع الصائم عن شرب الماء من الفجر وحتى الغروب، يفتقد الجسد إلى كمية كبيرة من المياه، إضافة الى عوامل الحر والتعرق والتبوّل والتنفّس، التي تهدر ما تبقّى من ماء في الجسد الصائم.   من هنا، نقدم لك النصائح التالية لمحاربة العطش في هذا الموسم:   أولاً، تجنّب التعرّض إلى الشمس عندما تكون في أوجّها المزيد