التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, ديسمبر 23, 2024

منوعات

الرمان يحمي الإنسان من الشيخوخة والاكتئاب

نصحت دراسة علمية بتناول عصير الرمان لما له من فوائد صحية عديدة، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف، كما أنه مضاد للأكسدة، لذا يحمي الإنسان من الشيخوخة والاكتئاب.   وأكد الباحثون أن عصير الرمان يحتوي على “فيتامين سي”، حيث يساعد في خفض الاحساس بالتعب والارهاق ويحمي من الضغط النفسي والاكتئاب، كما يعمل على تكوين المزيد

“كنغر” يقدم طعامه لحمامة

التقطت كاميرا سائحة أسترالية لحظة مفعمة بالأحاسيس الطيبة، لأم من حيوان الكنغر وهي تقدم الطعام لحمامة. وحسب صحيفة “الديلي ميل” البريطانية، كانت السائحة الأسترالية، آن كاميرون، 66 عاما، في المزيد

تعلم كيف تخدع جهاز كشف الكذب

هل سبق وأن خضعت لاختبار كشف الكذب؟ يخطئ من يظن أن هذا الاختراع هو للمتهمين بجرائم فقط، فهو يستخدم أيضاً في اختبارات القبول بالوظائف، فإن كنت مقبلاً على الخضوع المزيد

خلطة مذهلة بالقرفة والكروم لعلاج السكري وخفض الوزن الزائد

تساعد القرفة (القرفة الصينية وهي النوع الأكثر مبيعاً) مع الكروم على إعادة سكر الدم إلى طبيعته وعلى خفض مقاومة الأنسولين. يقلّد المكوّن الفاعل في القرفة أي الـــ MCHP عمل هرمون الأنسولين الذي يخرج فائض المزيد

الاحلام السبعة الاكثر تكرارا و تفسيراتها

نخلد إلى النوم ليلياً لنتفاجأ صباحاً أحياناً بالصور الغريبة التي نسجها خيالنا خلال المنام… ولكن ما لا ندركه هو أّن تلكِ الصور ليست عشوائيّة على الإطلاق، بل ناجمة عن مشاعر، المزيد

لا ترمي ثفل القهوة بعد الأن فوائد وأستخدمات مذهلة له

وصفات منزلية ستجعل بشرتك تتألق فقط باستخدام تفل القهوة ! البنّ مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد إنه يحمي الجلد ويعزز دفاعاته الطبيعية. البنّ يحمي من أشعة الشمس الضارة UVB المسببة للسرطان. يجعل البن البشرة ناعمة المزيد

تناول الأسماك يحمي من الاكتئاب والإعياء النفسي

كشفت دراسات طبية أن الذين يتناولون الأسماك مرتين على الأقل في الأسبوع هم أقل فئة معرضه للاكتئاب والإعياء النفسي، نظراً لاحتواء الأسماك على أحماض “أوميجا “3 الدهنية، وحمض دهني يعرف باسم “الدوكوساهيكانويل ويرى المزيد

كثرة “الملح” في الطعام تضر بالعظام

حذرت الدراسة العلمية التي نشرت مؤخراً في مجلة “مدسين وسيانس” الفرنسية من أن كثرة تناول الملح في الطعام تضر بالعظام، موضحة أن الصوديوم يعمل على إزالة المعادن من الجسم ويزيد من المزيد

القيلولة أثناء العمل تساعد على الإنتاج والابتكار

هاجس النوم ليلاً فقط وعدم تقدير فوائد قيلولة بعد الظهر خطأ لربما يجهله الكثير منا، دراسة جديدة خلصت إلى أن”القيلولة” أثناء العمل تساعد على الإبداع وزيادة الإنتاج. ومن هذا المنطلق المزيد

دراسة توضح فوائد وجبة الإفطار على صحة الإنسان

كشفت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار دائما ما يتمتعون بنسبة حرق للدهون تفوق أولئك الذين لا يتناولونها. وبحسب الدراسة الطبية التي أبرزتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، عبر موقعها المزيد