التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, ديسمبر 23, 2024

منوعات

تعرفو على أفضل علاج للاكتئاب

أظهرت الدراسات النفسية الحديثة أن تناول الآيس كريم يساعد على التخلص من التوتر وحالة الاكتئاب البسيطة. وأثبتت إحدى الدراسات أن تناول الآيس كريم ليلا مفيد؛ لأنه يزيل أي توتر للزوجين بعد عناء يوم طويل من العمل. وتؤكد الدكتورة هبة العيسويأستاذ الطب النفسي أن الآيس كريم مكون من كمية كبيرة من البروتين والأحماض الأمينية التي تزيد المزيد

النساء المُصابات بالسكر أكثرعرضة للأزمات القلبيّة من الرجال

  قال باحثون بريطانيون إن النساء المصابات بمرض السكر تزيد لديهن فرص الاصابة بأزمات قلبية مقارنة بالرجال الذين يعانون من المرض نفسه. وكشفت الدراسة الجديدة ايضا أن المصابات بالسكر المزيد

دراسة: ضرر تدخين شيشة واحدة يعادل استهلاك 100 سيجارة

تنتشر مقاهي تدخين الشيشة في العديد من الدول العربية. ومنذ عدة سنوات، تزايد عدد محلات الشيشة في المدن الأوروبية والأميركية بشكل لافت أيضا. غير أن الخبراء يحذرون من خطورتها، المزيد

إليكَ 8 أعشاب تزيل التوتر وتهدئ الاعصاب!

  من الطبيعي أن تعاني من التوتر والقلق الدائم جرّاء متطلبات الحياة اليومية وضغوطات العمل. كما أن القلق له أسباب كثيرة تكمن في التدخين أو نقص في ساعات النوم المزيد

اطمئنّي على صحتك عبر إشارات قدميك

هل سمعتِها من قبل؟ إنّ قدمك هي الشاهد الأبرز على مشاكلك الصحية والمنبّه الأسرع لها من خلال علامات تظهر عليها وتتطوّر. كوني إذاً طبيبة نفسك واكتشفي ما هي المشاكل المزيد

حرمان الطفل من النوم سبب رئيسي للبدانة

حذرت دراسة جديدة من أن الأطفال الذين لا يحصلون على القدر الكافي من النوم يكونون أكثر عرضة للسمنة، حيث وجدت الدراسة التي تعتبر من الأكثر شمولاً عن علاقة النوم المزيد

حفل زفاف جماعي للكلاب في بيرو

شهدت عاصمة بيرو ليما الإثنين، حفل زفاف جماعي لأربعين كلباً، حيث ارتدى الذكور بدلاً سوداء وربطات عنق، في حين ارتدت الإناث فساتين بيضاء. واصطحب مالكو الكلاب حيواناتهم، ووقفوا أمام المزيد

الليمون والحبهان والفلفل الأحمر تساعد فى حرق الدهون بالجسم

أشارت الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية،إلى” أن معدل حرق الدهون فى الجسم هو العامل الأساسى للتخلص من الوزن الزائد”. وتضيف، أنه عند التخلص من نسبة عالية فى الوزن المزيد

الحبوب المنومة تهدد مرضى قصور القلب

كشفت دراسة جديدة أن تناول مرضى قصور القلب الحبوب المنومة يزيد مخاطر الوفاة لديهم. وقال الدكتور  مؤلف الدراسة، إن مشاكل النوم أحد الأعراض الجانبية المألوفة عند مرضى قصور القلب، المزيد

الموريتانيات يبتدعن أسلوبا جديدا لمنع تعدد الزوجات

ابتدعت الموريتانيات أسلوبا طريفا للحيلولة دون زواج الرجل من امرأة أخرى، حيث أنهن يشترطن “لا سابقة ولا لاحقة” في عقد الزواج، ليضمن عدم الاصطدام بالضرة، ويمنح القاضي الطلاق للمرأة المزيد