التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, ديسمبر 23, 2024

منوعات

فيسبوك” يسبب الاكتئاب وقلة الثقة بالنفس للفتيات

  أثبتت دراسة أميركية حديثة أن الفتيات اللاتي يقضين وقتاً طويلاً في تصفح موقع “فيسبوك”، أكثر عرضة من غيرهن للإصابة باضطراب الأكل والاكتئاب. وتبين أن 80% من الشابات اللاتي شملتهن الدراسة يدخلن إلى الموقع الشهير لمدة ساعة في اليوم على الأقل، ويقضين معظم الوقت في مراقبة صور أصدقائهن؛ ما يدفعهن إلى تقييم أشكالهن الخارجية وانتقاد المزيد

وصفة سحربة للتخلص من الصداع

وصفة سحربة  للتخلص من الصداع وصفة سحرية ومجربة للتخلص من الصداع في خمسة دقائق فقط ,  اليك مكونات وطريقة تحضير الخلطة الصحية للتخلص من الصداع. المقادير: – 3 أوراق المزيد

سر جمال … وسع عيونك

العيون الواسعة  تعطي وجهك مظهر رائع غاية في الجمال . لكن هل تعلمي أنه بخطوات بسيطه وسهله تضيفيها لمكياجك اليومي ستتمكنين من إبراز عينيك وجعلها تبدو جميله 1- ترطيب المزيد

8 نصائح لتخزين اللحوم في الثلاجة بالشكل الصحيح

  تحتاج اللحوم النيئة إلى الحفظ في الثلاجة بدرجات حرارة منخفضة وخاصة عند تخزينها لوقت طويل، وذلك لحمايتها من عوامل الطقس التي تسبب تلفها خلال فترة زمنية قصيرة.   المزيد

أخطاء في الحمية بعد الإنجاب

 إذا كنت لا ترضعين طفلك فيمكن أن تتناولي 1500 وحدة حرارية. ويمكن البدء بممارسة رياضة خفيفة على أن تزيديها مع الوقت.   1- لا تستعجلي البدء بالحمية أو بممارسة المزيد

العثور على ماسة بحجم 3.85 قيراطا في متنزه

باعت مراهقة أميركية ماسة بحجم 3.85 قيراط عثرت عليها في أحد المتنزهات بولاية أوكلاهوما مقابل 20 ألف دولار. وقالت تانا كلايمر من أوكلاهوما إنها تعتزم استخدام المبلغ الذي حصلت المزيد

أشياءغريبة قد تعكر مزاجك!!

قد تستيقظ في أحد الأيام وتشعر بمزاج متعكر دون أن تعرف السبب، فهناك أسباب عديدة غير متوقعة تؤدي إلى تقلبات المزاج. إليك أهم الأسباب غير الشائعة للمزاج السيء، وطرق المزيد

الطماطم الخضراء تحمي العضلات

أظهرت أبحاث طبية أجريت على مجموعة من فئران التجارب تم إطعامهم ثمارات من الطماطم الخضراء قدرتها على الحفاظ على الكتل العضلية; فضلاً عن نموها بمعدلات أعلى لتصبح أقوى تمكنهم المزيد

أكثر ما يميز أنوثة المرأة شعرها هى به ملكة متوجة وكثيرا من النساء أكثر ما يعجبهن الشعر الطويل

ولكي يتحقق هذا الحلم على أرض الواقع ، تنصح الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية بضرورة الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على البيوتين؛ الذي يعد بمثابة سر الجمال المزيد

وصفات طبيعية للسيطرة على ألم القولون

يعتبر مرض القولون العصبي من الامراض المزمنة التي تسبب ازعاجا شديدة للمريض خصوصا الاعراض المؤلمة التي تلي تناول اي وجبة طعام قد تحتوي على محفزات تسبب تهيج القولون.  اذا المزيد