- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
لبشرة أكثر نضارة.. جربي ماسكات الشوكولاتة
كثيرا ما تلجأ السيدات لماسكات البشرة في المنزل باستخدام الشوكولاته، بهدف التمتع ببشرة خالية من العيوب، لذا إليكِ طريقة تحضير ماسكات الشوكولاته قبل العيد لبشرة أكثر نضارة. ماسك الشوكولاته والقرفة لنضارة البشرة الدهنية المكونات ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو ملعقة صغيرة من القرفة ملعقة صغيرة من العسل العضوي – امزجي المكونات الثلاثة في وعاء نظيف المزيد
بدائل صحية لحلويات العيد
تعتبر حلويات العيد من الطقوس الأساسية في عيد الفطر المبارك، ولكن يعاني بعض الأشخاص من أمراض تجعلهم لا يستطيعون تناول حلويات العيد. هناك بعض البدائل الصحية وهي : السحلب المزيد
أضرار السهر لساعات طويلة
يعتاد الكثيرون على السهر لساعات طويلة، متناسين ما قد يسببه ذلك من مضار صحية جسيمة، لا سيما مع تكرار ذلك والنقص المتزايد في ساعات النوم. ومن أكثر المضار التي المزيد
احمي نفسك من سرطان الثدي بتناول هذه الأطعمة
سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين النساء، وهو عبارة عن نمو غير طبيعي لخلايا الثدي لا يمكن السيطرة عليها، ما يؤدي إلى تكوين كتلة من الأنسجة تسمى المزيد
7 عادات بسيطة لإبطاء الشيخوخة
يراود أغلبية الناس كابوس الشيخوخة والتقدم في العمر، ويحاول الكثيرون اتباع أنظمة غذائية معينة سواء طبيعية أواللجوء إلى عمليات تجميلية لإخفاء التجاعيد أو ملامح الكبر. وتحدث الطبيب البريطاني أندرو المزيد
نصائح مهمة للعناية بالبشرة الحساسة
تعتبر البشرة الحساسة مشكلة تعاني منها الكثير من السيدات، حيث تحتاج لعناية خاصة ودقيقة. وتتصف البشرة الحساسة بردود الفعل القوية تجاه أي مستحضر. كما أنها تميل للجفاف والاحمرار والحكة المزيد
لن تصدق.. وصفات طبيعية تزيد الطول بأسرع وقت
هناك نوع من أنواع الرياضة يعمل على زيادة الطول عن طريق ممارسته باستمرار، والنظام الغذائي الذي نتبعه له دور كبير في هذا الأمر، وسنتعرف في هذا المقال على خلطات المزيد
لهذه الأسباب يجب على المرأة ممارسة تمارين القوة
غالباً ما تحاول الكثير من النساء التخلي عن تمارين القوة لأنها تمنح أجسامهن مظهرًا ذكوريًا، لكن هذه فكرة خاطئة، لأن تمارين القوة مفيدة للغاية للنساء في إنقاص الوزن بشكل المزيد
جربي هذه الخلطات الرائعة لتنعيم الشعر
ترغب السيدات بالحصول على شعر ناعم حريري، لذا إليك خلطات مهمة لصحة شعرك وسهلة التنفيذ ومكوناتها في متناول يديك وأغلبها متوفر في مطبخك. جربي هذه الخلطات الرائعة لتنعيم الشعر. المزيد
نصائح ذهبية للعناية بالبشرة في رمضان
خلال شهر رمضان المبارك تتأثر البشرة بعوامل مختلفة مثل الجفاف بسبب قلة تناول السوائل. لذلك قد تبدو البشرة باهته أيضاً، وتفتقر إلى الإشراق بسبب قلة النوم. من المهم أن المزيد
