- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
تمرين لتقصير الأنف الطويل دون جراحة
لا تبدي الكثيرات إعجابهن بشكل أنوفهن ويرغبن في تغييرها. وغالباً ما يتم ذلك من طريق العمليات التجميلية، لكن ما لا يعرفنه هو أنه يمكن تعديل الشكل وتصغير الأنف وتقصيره من خلال الاستمرار بممارسة بعض التمارين. وفي هذه الحالة، ننصح بالقيام بالخطوات التالية: يوضع إصبع السبابة على طرف الأنف ويتم الضغط عليه بواسطته بلطف. بعدها يُرفع المزيد
5 وجبات لا ينصح بها للسيدات
وجدت إحدى الدراسات بأن النساء أكثر عرضة بنسبة 15٪ لتناول الوجبات الخفيفة مقارنة بالرجال. وقد لا تدرك الكثير من النساء بأن بعض الوجبات الخفيفة قد تتسبب بأضرار صحية عديدة المزيد
أضرار تطويل الأظافر
تحرص الكثيرات من النساء على تطويل الأظافر كشكل جمالي لمواكبة صيحات الموضة، وإضافة المزيد من الجمال لهن عند وضع طلاء الأظافر أو الأكسسوارات في الأيدي، ومع انشغال البعض يضطرون المزيد
اتبعي هذه القواعد لتحافظي على جمالك أثناء نومك
من المعروف أنه من الضروري جداً تنظيف البشرة وإزالة بقايا المكياج والاوساخ قبل النوم عنها من أجل الحفاظ على جمالها ونضارتها. لكن من المهم جداً أيضاً القيام ببعض الخطوات المزيد
7 أسرار لحياة زوجية ناجحة… هل تطبقينها
الزواج تحدّ كبير بالنسبة إلى الأزواج، فهو يحتاج إلى بذل الجهد والكثير من الصبر والمرونة، من أجل التغلب على العقبات التي تقف في سبيل تحقيق السعادة والاستقرار. وفي ما المزيد
4 علامات بسيطة لا تعرفينها تدلّ على الإصابة بسرطان الثدي
عادة ما تُجرين الفحوص اللازمة، في المستشفى كما في المنزل، لكي تعرفي إذا كنت تعانين من مرض سرطان الثدي أم لا. وأنت تعلمين جيداً أن من أبرز أعراض هذا المزيد
بالمكياج… حيلة لتبدو أسنانك أكثر بياضاً
قد يبدو لون الأسنان باهتاً بشكل طبيعي، وهو ما لا يمكن أن تغيره عمليات التبييض المعتمدة. لكن من الممكن اللجوء إلى بعض الحيل التي قد تجعلها تبدو أكثر بياضاً المزيد
لتنحيف وجهك كرّري هذا التمرين يوميا
تعاني الكثيرات من مشكلة سمنة الوجه وانتفاخ الخدود ويرغبن في التخلص منها بأسرع وقت ممكن. وهو ما يمكن فعله عن طريق العمليات التجميلية. لكن من الممكن التخلي عنها أيضاً المزيد
7 أجزاء بالجسم لا تحصل على النظافة الكاملة
أصبح الجميع أكثر حذرا بشأن النظافة الشخصية، بعد تفشي فيروس كورونا “كوفيد 19″، ابتداء من غسل اليدين بشكل متكرر وانتهاء باستخدام المعقمات والمطهرات. ورغم من هذه الإجراءات قد يُغفل المزيد
لن تتخيّلي مدى فوائد الخميرة للبشرة
فوائد الخميرة للبشرة والوجه عديدة تماماً كما تُعتبر مكوّناً أساسياً لتحضير العجين. فما يجب أن تعرفيه أنّ الخميرة تُعتبر مصدراً غنيّاً بالفيتامينات ب، وتحديداً الفيتامين ب12 بالاضافة الى البروتينات المزيد
