- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
نصائح لاستخدام الوسادة المناسبة لنوم مريح
صحة – الرأي – عادة ما يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في النوم بسبب العديد من العوامل التي قد تحول دون حصولهم على نوم هانئ في الليل، مثل القلق، أو الإضاءة غير المناسبة، أو الضجيج. وبما أن اختيار الوسائد المناسبة يمثل عاملاً هاماً يساعد في الحصول على نوم مريح في الليل، لا بد من معرفة المزيد
لهذا تجنب الإفراط بتناول الفاكهة المجففة
صحة – الرأي – ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي صحي لتجنب الإصابة بداء السكري الذي بات مرضاً شائعاً في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم من أن استبدال الحلويات بالفواكه المزيد
الفطر يقلل خطر تدهور صحة الدماغ لكبار السن
خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الفطر أكثر من مرتين أسبوعيا قد يمنع حدوث مشاكل في الذاكرة واللغة لدى كبار السن. وذكرت الدراسة، أن “مضادات الأكسدة الفريدة الموجودة في المزيد
نصائح لزيادة فرص الحمل بعد الـ 35
صحة – الرأي – يُنصح عادة بمحاولة الحمل قبل الـ 30، وتشير التقارير الطبية إلى أن المرأة بين سن 19 و26 يكون لديها فرصة أكبر للحمل بنسبة 50 بالمائة، المزيد
اختراق “ينهي” وفيات الحوامل
نجح اختبار بول مطور، مدته 3 دقائق، في الكشف عن تسمم الحمل وارتفاع ضغط الدم المهدد للحياة أثناء الحمل، والذي غالبا ما يُشخص بشكل خاطئ. وتعاني النساء المصابات بهذه المزيد
ما العلاقة.. البيض: كوليسترول زائد وأمراض بالقلب
وضعت دراسة جديدة البيض في دائرة الاتهام مجددا، إذ ربطت بين استهلاكه وارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وجميعها أمراض قد تؤدي إلى الموت. وكشفت دراسة حديثة، المزيد
6 أطعمة تحتاجها الأم بعد الولادة
صحة – الرأي – لا تقتصر أهمية التغذية بعد الولادة على الرضاعة، فجسم الأم يحتاج إلى تعويض كثير من المغذيات، وباختيار الأطعمة المناسبة سيمكنك التخلص من وزن الحمل في المزيد
أسباب “غير متوقعة” تعيق حدوث الحمل
تواجه الكثير من النساء صعوبات في حدوث الحمل لأسباب مختلفة قد يبدو بعضها معقدا، لكن ما لا تدركه الكثيرات، أن مشكلات بسيطة وغير متوقعة قد تكون سببا في تأخر المزيد
دراسة تحذر: ارتفاع مستوى هرمون الذكورة قد يقتلك
اطلق باحثون تحذيرات من أن ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون، قد يكون خطيرا للغاية على الرجال، وقد يؤدي إلى وفاتهم. الباحثين وجدوا أن الوفرة الطبيعية من الهرمون لدى الرجال مرتبطة المزيد
لهذه الأسباب تناول حبة موز كل يوم
صحة – الرأي – الموز أكثر فاكهة طازجة يتم تصديرها في العالم، وبالنسبة لكثيرين تعتبر حبة الموز مثل قطعة حلوى طبيعية، لكنها في الحقيقة تحتوي على فوائد صحية تفوق المزيد
