- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
عصير البصل يحسن الهضم ويقي من الأورام
كشفت دراسة طبية حديثة أن الفوائده الصحية تتفوق بكثير على رائحته الكريهة، وتجعله عنصرا غذائيا لا غنى عنه، مبينة ان عصير البصل يحتوي على مزايا عديدة، ما يجعل وجوده الدائم في المطبخ أمرا ضروريا. وذكرت الدراسة ، ان ” عصير البصل يعمل على تحسين عملية الهضم لاحتوائه على ألياف إينولين التي تغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة، المزيد
دواء يطيل العمر حتى لـ 150 عاما!!
صحة – الرأي – يوشك العلماء على التوصل إلى اكتشاف ثوري، من شأنه مكافحة الشيخوخة، وإطالة متوسط أعمار البشر حتى 150 عاما، وإعادة نمو أعضائهم. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” المزيد
هذه الأطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
صحة – الرأي – هناك عنصران أساسيان في النظام الغذائي الصحي هما: نوع الطعام، وحجم الوجبة. فإذا كنت تحاول ضبط وزنك، وإنقاص الكيلوغرامات الزائدة عليك استبعاد الأطعمة غير الصحية المزيد
تناول ثلاث قطع شوكولاتة شهرياً يحمي من قصور القلب
أكدت دراسة حديثة أن التناول المعتدل للشوكولاتة بمعدل نحو 3 قطع شهرياً، يقلل مخاطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 13%. وذكرت الدراسة انه ” يصيب قصور القلب أكثر من 900 المزيد
حمية جديدة لخسارة الوزن دون التخلي عن الكربوهيدرات
صحة – الرأي – لطالما اعتبرت الكربوهيدرات العدو الأول لأية حمية غذائية، لكن نهجاً جديداً لخسارة الوزن، يسمح بتناول الكثير من الكربوهيدرات. وبدأ هذا النهج المعروف باسم كارب باك المزيد
القيم الغذائية في الطحينة وفوائدها الصحية
صحة – الرأي – تُستخدم الطحينة في إعداد مقبلات عديدة مثل الحمص والباباغنوج، وهي عبارة عن زبدة بذور السمسم المقشور المُحمّص. وتحث توصيات غذائية عديدة على تناول ملعقتين من المزيد
هل يمكن علاج إرتداد حمض المعدة بعصير الليمون؟
صحة – الرأي – یحتوي الليمون على مادة حمضية ، وعلى الرغم من أن بعض الناس يعتقدون أن عصيره يمكن أن يساعد في تخفيف ارتجاع حمض المعدة، لكن هل المزيد
باحثون يحددون ساعات النوم لسلامة القلب
قال باحثون إن النوم ما بين ست وثماني ساعات في الليلة مفيد للقلب. وخلصت دراسة جديدة إلى أن النوم عدد ساعات أقل أو أكثر قد يؤدي إلى أمراض الشريان المزيد
العلماء يجدون سببا آخر للسمنة
صحة – الرأي – كشفت دراسة جديدة أن سبب زيادة الوزن وتطور مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يكون نتيجة زيادة اضطرابات النوم. ووجد علماء، من جامعة أوبسالا المزيد
لماذا لا يجب النوم بشعر مبلل؟
صحة – الرأي – يمكن للاستحمام المسائي وغسل الشعر أن يوفر الكثير من الوقت الثمين في الصباح، لذلك غالبا ما تذهب الفتيات إلى الفراش بشعر مبلل. وتجذب الرطوبة مجموعة المزيد
