- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
هل يمكن إنقاص الوزن بشرب الماء؟
صحة – الرأي – تدعم عدة فرضيات استراتيجية التخسيس بواسطة الماء، خاصة أن ترطيب الجسم يلعب دوراً هاماً في عملية الهضم والإحساس بالجوع ووظائف العضلات التي تقوم بدور في حرق السعرات. لكن لا يوجد الكثير من التأكيدات الطبية لهذه الطريقة. إليك ما تستند إليه فرضية التخسيس بواسطة الماء: * الماء يخفف حدة الجوع، ويقلل الشهية المزيد
أفضل طرق لمعالجة الجروح للمصابين بالسكري
صحة – الرأي – يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى ضعف جهاز المناعة، مما قد يزيد من الوقت اللازم لشفاء الجروح، فعندما يبقى جلوكوز الدم مرتفعاً، فإنه يضعف عمل المزيد
احصل على نوم أفضل عبر تغيير 5 أشياء في أسلوب حياتك
صحة – الرأي – أظهرت دراسة حديثة بأن نسبة 38 بالمئة من البالغين في بريطانيا لا يحصلون على ما يكفي من النوم، وذلك بسبب أسلوب حياتهم الخاطئ، الأمر الذي المزيد
تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً
صحة – الرأي – أوصت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير بتناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً، على أن يكون نصيب الخضروات أكبر. وأوضحت ريستماير أن الخضروات والفواكه تزخر المزيد
فوائد هائلة لـ “البطيخ” تعرف عليها
صحة – الرأي – البطيخ أو الحبحب كما يسمى في بعض البلدان العربية من فواكه الصيف المنعشة وهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء وبالتالي يعمل على تقليل الشعور المزيد
أهم 4 مكملات غذائية للحامل
صحة – الرأي – اتباع التوصيات الغذائية خلال الحمل من أهم الإجراءات التي تساعد الجنين على النمو السليم، وتحمي الأم من المضاعفات. وتركّز التوصيات عادة على الأطعمة التي ينبغي المزيد
نصائح ذهبية لممارسة الرياضة في الصيف
صحة – الرأي – أوصى البروفيسور الألماني تيم ماير الأشخاص، الذين يعانون من مشاكل بالقلب والأوعية الدموية، باستشارة الطبيب المعالج أولا قبل ممارسة الرياضة في درجات الحرارة المرتفعة، تجنبا المزيد
نصائح للوقاية من نزلة البرد الصيفية دون أدوية
صحة – الرأي – ترتبط نزلات البرد عادة بالأجواء الباردة في الشتاء، لكن يمكن التعرض لهذه النزلات أيضاً في فصل الصيف، مع أعراض ربما تكون أكثر حدة. ويتم التعامل المزيد
ماهي الفوائد الصحية المذهلة للكرفس
صحة – الرأي – الكرفس يمكنه أن يساعد في الحد من أي التهاب في الجسم، الالتهاب هو حالة مرتبطة بأمراض عديدة مثل التهاب المفاصل أو هشاشة العظام. لايعد الكرفس المزيد
ابتكار دواء فريد لعلاج التهاب الكبد B
صحة – الرأي – ابتكر الخبراء في روسيا مستحضرات طبية لعلاج التهاب الكبد B، يمكنها تدمير الفيروسات ليشفى المريض نهائيا من هذا المرض المزمن. ومن المقرر أن تبدأ الاختبارات المزيد
