- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
نصائح ذهبية للحماية من الحروق الشمسية
صحة – الرأي – حذرت مجلة “فرويندين” الألمانية من أن التعرض لأشعة الشمس المباشرة طويلاً خلال فصل الصيف يرفع خطر الإصابة بحروق شمسية. ولتجنب هذا الخطر، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال باستعمال كريم واق من أشعة الشمس ذي مُعامل حماية من أشعة الشمس (SPF) يبلغ 30 يومياً، وذلك لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بشكل المزيد
اضرار النسكافيه كثيرة منها هشاشة العظام والأرق
صحة – الرأي – أكدت دراسة نشريت في الموقع الطبي ” webmd“، أن الإسراف في تناول مشروب النسكافيه يتسبب في الإصابة بالأرق وخفقان القلب، والعديد من الأضرار الأخرى الذي المزيد
حقنة جديدة تضمن فقدان 6 كغ من الوزن خلال شهر واحد
صحة – الرأي – تم اكتشاف علاج جديد للسمنة يضمن خسارة ما يزيد عن ستة كيلوغرامات خلال شهر واحد، دون اللجوء إلى عمليات شفط الدهون أو ممارسة التمارين الرياضية المزيد
كيف تعرف نقص المغنيسيوم في جسمك؟
صحة – الرأي – لا يتم قياس المغنيسيوم بالدم في الفحوصات العادية، ويتم تشخيصه عندما يقل مستواه عن 1.8 ملغ لكل ديسيلتر من الدم. لكن يمكن التعرف على بعض المزيد
5 طرق لإيقاف “التعرق” وتجنب المواقف المحرجة
صحة – الرأي – يأتي فصل الصيف ودرجة الحرارة المرتفعة ببعض المشاكل، فبينما يتزاحم الركاب في عربات المترو أو القطارات، تتحول عملية التعرق إلى كابوس حقيقي. وفي حين نعلم المزيد
طريقة مشيك..مؤشرعلى شخصيتك وصحتك
صحة – الرأي – لطالما حاول خبراء الصحة فهم شخصية الإنسان وسبر مكنوناتها وذلك بالاعتماد على أساليب عدة منها فحص أسلوبه وطريقته في المشي، الأمر الذي يميزه عن الآخرين، المزيد
الصيام يجدد الخلايا الجذعية ويحمى الجهاز الهضمى من الأمراض
صحة – الرأي – مع تقدم العمر، تبدأ الخلايا الجذعية المعوية تفقد قدرتها على التجدد، وهذه الخلايا الجذعية هي مصدر كل الخلايا المعوية الجديدة، لذا فإن هذا التراجع يمكن المزيد
أهم علامات نقص الحديد في الجسم
صحة – الرأي – الحديد معدن شديد الأهمية لتوصيل الأكسجين إلى خلايا الجسم، ولذلك يؤدي نقصه إلى مجموعة من المشاكل التي تدوم فترة طويلة. وتوفر الأطعمة نوعين من الحديد: المزيد
هل يساعد تكرار الطعام كل يوم على التخسيس؟
صحة – الرأي – قد تنجح استراتيجية تكرار الطعام نفسه لعدة أيام في خفض الوزن، وتقليل اشتهاء مذاقات متنوعة، ما يساعد على كبح الشهية، لكن تحذر التوصيات الصحية من المزيد
تعرف على مخاطر الاستحمام المتكرر
صحة – الرأي – مع دخول فصل الصيف، يلجأ الأشخاص للأستحمام المتكرر للتخلص من حرارة الجو الشديدة.. الأمر الذي حذر منه أطباء أمريكيون، حيث أكدوا أن الاستحمام أكثر من المزيد
