التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, أكتوبر 2, 2024

صحة و جمال

كيف تخففين من آلام طفلك خلال ظهور الأسنان اللبنية؟

صحة – الرأي – لا شك أن ظهور الأسنان اللبنية من أصعب المراحل التي يمر بها الطفل، حيث تترافق عادة بارتفاع درجة الحرارة وآلام وإزعاج للطفل. ومن الضروري للأم، أن تعرف العلامات التحذيرية لظهور الأسنان اللبنية، وفي نفس الوقت، كيفية التعامل معها، والتخفيف من الآلام المرافقة لظهور الأسنان. وتختلف الأعراض المصاحبة لظهور الأسنان اللبنية من المزيد

أطعمة ومشروبات تنظّف الرئة من الغبار والسموم

صحة – الرأي – الرئتان هما الوسيط بين الهواء الخارجي والدورة الدموية للجسم، وبذلك يلعبان دوراً هاماً في تنقية الهواء وفصل الأكسجين وإخراج الغبار. لضمان قيام الرئتين بوظائفهما، وتقليل المزيد

فوائد الجزر للبشرة

صحة – الرأي – “الجزر بيقوي النظر..الجزر بيحمي من الأمراض…”، تختلف طريقة عشق كل فرد للجزر عن الآخر، ولكن في النهاية الجميع يفضله نتيجة لطعمه المميز، ولونه الفاقع المثير، المزيد

“صمغ النحل” سر صحة وجمال البشرة

صحة – الرأي – أوردت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية أن مادة البروبوليس “Propolis” أو “صمغ النحل” تعد سر صحة وجمال البشرة، إذ تحارب البثور والتهيج من ناحية وتمنح البشرة المزيد

كيف تتغير بشرتك مع التقدم في العمر؟

صحة – الرأي – تساهم الكثير من العوامل الرئيسية في ظهور علامات تقدمنا في العمر وخاصة على الوجه، مثل التجاعيد، وضعف نضارة البشرة، بسبب العديد من التأثيرات الداخلية والخارجية. المزيد

خل التفاح يحارب الانتفاخ ويخفف حرقة المعدة

صحة – الرأي – أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن خل التفاح صديق للمعدة، حيث يعمل على تنشيط الهضم ويحارب آلام البطن والانتفاخ. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن خل المزيد

الرضاعة الطبيعية أفضل حماية للطفل من البدانة

صحة – الرأي – حماية الأطفال من البدانة في سنوات الطفولة ليست صعبة كما نتصور، فقد أظهرت نتائج دراسة كورية جديدة أن الرضاعة الطبيعية لفترة 6 أشهر أو أكثر المزيد

تنظم مستويات السكر في الدم بـ8 طرق طبيعية

صحة – الرأي – توفر مستويات #السكر_في_الدم على مدار اليوم إمدادات مستمرة من الطاقة لأعضاء الجسم، خاصةً المخ، وتساعد في الحفاظ على الحالة المزاجية والوزن مستقراً. وعلى الرغم من المزيد

هذه الخضروات ضرورية لصحة بشرتك

صحة – الرأي – تحدد الجينات طبيعة البشرة بينما يؤثر النظام الغذائي على مدى صحتها. ويساعد التوازن الغذائي على تقليل علامات التقدم في العُمر، والحفاظ على حيوية الجلد. ولضمان المزيد

القيم الغذائية في البطاطس وفوائده للقلب

صحة – الرأي – يتم إعداد مجموعة واسعة من الأطباق التي يدخل البطاطس (البطاطا) في مكوناتها، ويمكن تناوله في الإفطار أو الغداء أو العشاء. يمتاز البطاطس بتركيبته التي تجمع المزيد