- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
بروتينات وفيتامينات بتتحكم فى نمو شعرك.. اعرفها
صحة – الرأي – تسعى الكثير من النساء إلى الحفاظ على نمو شعرها بصورة طبيعية للحفاظ على جمالها ومظهرها بشكل كبير. وأوضحت الدكتورة عزة محمد استشارى أمراض جلدية وتناسلية، أن الشعر يتكون من عدة بروتينات وفيتامينات مهمة لنموه بصورة كبيرة ويتطلب توازنها بالجسم، منها فيتامين A , c ,B ومضادات الأكسدة ومعادن مثل الزنك والماغنسيوم. المزيد
قليل من القرنفل يحمي من السكري والبدانة
صحة – الرأي – القرنفل براعم مجففة من شجرة القرنفل التي يرجع أصلها إلى إندونيسيا، وهو أحد التوابل التي تمنح الطعام نكهة خاصة. إليك أهم القيم الغذائية في القرنفل، المزيد
5 حالات من الصداع تتطلّب الفحص الطبي
صحة – الرأي – الألم مسألة نسبية أحياناً، فقد تعتبر شدة الصداع المتوسطة بالنسبة لشخص درجة شديدة بالنسبة لشخص آخر. لكن إذا كان الصداع مشكلة جديدة في حياتك ولم المزيد
هل يحمي ارتداء كمامة فعلاً من الانفلونزا؟
صحة – الرأي – يشكل الخوف من التقاط العدوى بالانفلونزا هاجساً لدى الكثيرين، لدرجة أن البعض يلجؤون إلى ارتداء الكمامات الطبية، لتجنب التقاط الفيروسات المسببة للمرض. وكشفت دراسة حديثة المزيد
ما الفارق بين العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي وتقويم العظام؟
صحة – الرأي – إذا كانت لديك مشكلة في الجهاز العضلي الهيكلي، سواء إن كان آلاما في الركبة أو تصلبا في الرقبة بعد يوم طويل في العمل، فربما تمر المزيد
ما هي فوائد تناول الأطعمة النيئة؟
صحة – الرأي – إن الهدف من تناول كمية كافية من الأطعمة النيئة هو الحصول على الكثير من العناصر الغذائية بطريقة سهلة الهضم، إلا أن هذا لا يعني الاعتماد المزيد
5 أسئلة ضرورية للطبيب بعد الولادة القيصرية
صحة – الرأي – يستغرق الشفاء بعد العملية القيصرية وقتاً أطول، حيث يعمل مشرط الجراحة على كل من الجلد والرحم. وتتزاحم الأدوار والمهمات على الأم خلال فترة النقاهة، ومع المزيد
لتجنب التخمة.. اشرب كوباً من شاي الزنجبيل قبل الأكل
صحة – الرأي – يساعد شاي الزنجبيل على تجنب التخمة، إذ يساعد شربه قبل الأكل على الهضم، وفق ما ذكر مركز ألماني في بيان نشره موقع “هايل براكسيس نيت” المزيد
القرفة بدل السكر..طريقة مبتكرة لخفض الوزن
صحة – الرأي – ينصح بعض خبراء التغذية باستخدام رشة صغيرة من القرفة بدل السكر في أكواب الشاي أو القهوة، لحرق الدهون بالنسبة للراغبين في تخفيض الوزن. فكيف تساهم المزيد
هل توجد أسباب أخرى غير التعب للهالات السوداء؟
صحة – الرأي – توجد أسباب عديدة للهالات السوداء تحت العين إلى جانب نقص النوم. فهذه الدوائر السوداء ترتبط بزيادة كمية الأوعية الدموية تحت الجلد ويرجع ذلك إلى تورّم المزيد
