صحة و جمال

صحة – الرأي – إذا كان ضغط الدم مشكلة مزمنة من الأفضل شراء جهاز ديجيتال لقياس الضغط، وإذا كان الجهاز لديك عليك قراءة إرشادات الاستخدام بعناية. عند قياس الضغط ضع طرفه فوق مفصل الكوع، واتبع الإرشادات التالية: * تجاهل القراءة الأولى في الصباح، فهي عادة ليست دقيقة، ويمكن أن تكون أعلى أو أقل من معدل المزيد